Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
Часть 17 из 17 Информация о книге
Для доступа к библиотеке пройдите авторизацию
6. Растет число свидетельств, что «витание в облаках» способствует творческому мышлению и решению задач. Например, это описано в статье: Baird B., Smallwood J., Mrazek M. D. et al. Inspired by Distraction: Mind-Wandering Facilitates Creative Incubation // Psychological Science. 2012. Vol. 23. Pp. 1117–1122. При этом кое-какие исследования указывают, что намеренное «витание в облаках» продуктивнее неосознанного: Seli P., Carriere J. S. A., Smilek D. Not All Mind-Wandering Is Created Equal: Dissociating Deliberate from Spontaneous Mind-Wandering // Psychological Research. 2015. Vol. 79. Pp. 750–758, doi: 10.1007/s00426-014-0617-x.
7. Csikszentmihalyi M. The Flow Experience and Its Significance for Human Psychology // Optimal Experience: Psychological Studies of Flow in Consiousness. Cambridge: Cambridge University Press, 1988. Pp. 15–35.
ГЛАВА 7
8. Keltner D., Gruenfeld D. H., Anderson C. Power, Approach and Inhibition // Psychological Review. 2003. Vol. 110. Pp. 265–284.
9. Vaillant G. E. Triumphs of Experience: The Men of the Harvard Grant Study. Cambridge, MA: Belknap Press of Harvard University Press, 2012.
10. Для проработки детских травм лучше всего обратиться к специалисту и пройти курс психотерапии. Если вы пережили такую травму, упражнения из этой книги поспособствуют процессу. Хороший психотерапевт станет для вас источником заботы и доброты.
ГЛАВА 8
11. Willis J., Todorov A. First Impressions: Making Up Your Mind after a 100-ms Exposure to a Face // Psychological Science. 2006. July. Vol. 17. No. 7. Pp. 592–598.
ГЛАВА 11
12. На эту тему есть смешная книга: Wex M. Born to Kvetch: Yiddish Language and Culture in All of Its Moods. New York: St. Martin’s Press, 2005. В ней объясняется, почему идиш — идеальный язык для брюзжания и как квеч помогал евреям пережить преследования.
ПРИМЕЧАНИЯ РЕДАКЦИИ
[1] Чемпионами считаются те, у кого есть опыт медитации около 27 тысяч часов. Здесь и далее Прим. пер., если не указано иное.
[2] Ретрит (от англ. retreat — «уединение») — мероприятие, посвященное духовной практике; может быть индивидуальным и коллективным, проводиться в тишине или сопровождаться активным общением. Часто проводится в удаленных от цивилизации местах, на природе. Прим. ред.
[3] В университетах США и Канады профессора часто заключают с учебным заведением пожизненный контракт без права увольнения администрацией. Это призвано защитить так называемые академические свободы — право преподавателя вести предмет так, как он считает нужным, и писать научные работы на любые темы, а не только те, что актуальны сейчас.
[4] Перевод М. М. Морозова.
[5] Профессор; в буддистских традициях присуждается после 13 лет обучения по окончании средней школы.
7. Csikszentmihalyi M. The Flow Experience and Its Significance for Human Psychology // Optimal Experience: Psychological Studies of Flow in Consiousness. Cambridge: Cambridge University Press, 1988. Pp. 15–35.
ГЛАВА 7
8. Keltner D., Gruenfeld D. H., Anderson C. Power, Approach and Inhibition // Psychological Review. 2003. Vol. 110. Pp. 265–284.
9. Vaillant G. E. Triumphs of Experience: The Men of the Harvard Grant Study. Cambridge, MA: Belknap Press of Harvard University Press, 2012.
10. Для проработки детских травм лучше всего обратиться к специалисту и пройти курс психотерапии. Если вы пережили такую травму, упражнения из этой книги поспособствуют процессу. Хороший психотерапевт станет для вас источником заботы и доброты.
ГЛАВА 8
11. Willis J., Todorov A. First Impressions: Making Up Your Mind after a 100-ms Exposure to a Face // Psychological Science. 2006. July. Vol. 17. No. 7. Pp. 592–598.
ГЛАВА 11
12. На эту тему есть смешная книга: Wex M. Born to Kvetch: Yiddish Language and Culture in All of Its Moods. New York: St. Martin’s Press, 2005. В ней объясняется, почему идиш — идеальный язык для брюзжания и как квеч помогал евреям пережить преследования.
ПРИМЕЧАНИЯ РЕДАКЦИИ
[1] Чемпионами считаются те, у кого есть опыт медитации около 27 тысяч часов. Здесь и далее Прим. пер., если не указано иное.
[2] Ретрит (от англ. retreat — «уединение») — мероприятие, посвященное духовной практике; может быть индивидуальным и коллективным, проводиться в тишине или сопровождаться активным общением. Часто проводится в удаленных от цивилизации местах, на природе. Прим. ред.
[3] В университетах США и Канады профессора часто заключают с учебным заведением пожизненный контракт без права увольнения администрацией. Это призвано защитить так называемые академические свободы — право преподавателя вести предмет так, как он считает нужным, и писать научные работы на любые темы, а не только те, что актуальны сейчас.
[4] Перевод М. М. Морозова.
[5] Профессор; в буддистских традициях присуждается после 13 лет обучения по окончании средней школы.
Перейти к странице: