Понять себя, его, других
Часть 6 из 35 Информация о книге
Для доступа к библиотеке пройдите авторизацию
А они говорят: нам бы стать послабее, слабыми хотим стать! И становятся такими. Внутри. А броня вокруг них еще толще, страха еще больше. И ощущения, что вообще никому нельзя доверять. Вот и тащат на себе мужа, детей, подчиненных, родителей эти слабые женщины в толстой броне. Считая себя сильными, желая стать слабыми.
А может пора признать свою слабость? Свой страх и тревогу? И учиться быть сильными? По-настоящему сильными.
Решиться сбросить броню.
Набраться смелости и попросить о помощи.
Рискнуть… и перестать все тащить на себе.
Довериться достойному мужчине.
Вы ведь этого хотите? Но разве это про слабость? Смотрите, какие слова-то сильные – решиться, набраться смелости, расслабиться, довериться.
Это про внутреннюю силу. Я бы даже сказала – про ВНУТРЕННЮЮ МОЩЬ.
Сила = женственность, спокойствие и расслабленность рядом с достойным мужчиной.
Слабость = страх или агрессия рядом со слабым мужчиной.
………………………………………………………………
Когда мы перестанем путать силу и агрессию, то не только расслабимся и успокоимся сами, но и больше не будем выбирать тиранов и абьюзеров. Слабые женщины притягивают таких же слабых мужчин: либо подкаблучников, либо тиранов. И то и другое – мужская слабость.
………………………………………………………………
Девочки, может хватит стремиться к слабости и искать силу в агрессии? Бояться всего и прежде всего себя… Может, пора стать собой и ощутить свою женскую силу?!
Нас обманули, когда сказали, что сильные дамы мужчинам не нравятся. Помните выражение «Сила женщины – в ее слабости»? Веря в этот постулат, многие пытаются быть слабыми и… становятся именно такими. То есть инфантильными, незрелыми, капризными принцессами. И результат этого их вовсе не радует.
Я составила таблицу, в которой детально разобрала поведение сильной и слабой женщины.
Как думаете, с какой из этих двух типов женщин захотел бы встречаться мужчина вашей мечты? А сами вы кем бы хотели стать?
Именно сильная женщина может быть женщиной-королевой, влиятельной и, в некотором смысле, всемогущей.
ЖЕНЩИНА-КОРОЛЕВА – КТО ОНА?
Кто же такая женщина-королева? Это сильная женщина, которая как раз и может быть интересна сильному мужчине. Но так же, как сильный мужчина – это совсем не про агрессию, сильная женщина – это НЕ та, которая контролирует все и всех вокруг себя.
………………………………………………………………
Она достаточно доверяет себе и миру, чтобы быть расслабленной и сохранять спокойствие в любой ситуации. Она та, чувства которой учитывают и к мнению которой прислушиваются, как другие люди, так и ее мужчина. Она уважает других людей, но умеет говорит им «Нет!» и делегировать.
………………………………………………………………
Именно королева способна на настоящую любовь, которую она от избытка дарит другим.
В отличие от королевы, капризная принцесса – это женщина-девочка, которая воспринимает окружающих людей как слуг. Как раз от нее можно услышать фразу: «Я девочка, я не хочу ничего решать, я хочу новое платье», которое должен бросить к ее ногам какой-то прекрасный принц.
Часто именно такой позиции женщин учат на тренингах по развитию любви к себе и повышению самооценки. И именно на нее мужчина со временем может ответить: «Сними свою корону!». Ведь в большинстве случаев такие женщины надевают ее на себя, но в своем избраннике королевского потенциала не видят, а потому, «повысив свою самооценку», начинают вести себя с ним, как с подчиненным.
Стать королевой – не значит заполучить себе слуг. Достаточно начать относиться к себе как к королеве и на равных воспринимать окружающих людей. Ведь только когда корона есть у каждого, она никому не помешает и ни с чьей головы не слетит.
………………………………………………………………
ВАЖНО! Взращивание в себе женщины-королевы не имеет ничего общего с развитием женственности.
………………………………………………………………
Каждая из нас женственна по определению, просто потому что она родилась в женском теле. Даже если вы носите брюки, у вас плохое настроение или вы занимаетесь «мужской» работой, менее женственной это вас не делает, потому что вы не становитесь из-за этого мужчиной.
Быть женственной – значит всего лишь принять тот факт, что вы родились женщиной и быть довольной этим, не завидуя мужчинам и не считая, что женская доля тяжелее, чем мужская. И тогда любые роли, которые вы захотите играть, находясь в женском теле, никак не повлияют на вашу женственность.
Качества женщины-королевы
Как у любой королевы, у такой женщины есть казна, содержимое которой представлено внутренними качествами. Мы можем постепенно развивать их в себе, приближаясь к нужному состоянию.
1. В ее казне несомненно есть искренняя располагающая улыбка. Она согревает и вселяет уверенность даже без слов. Эта улыбка будто говорит: «Я вижу в тебе все самое лучшее и восхищаюсь этим».
2. Ее казна богата риторическими приемами. Королева хорошо владеет своей речью, умело подбирая как добрые, так и строгие слова, в зависимости от ситуации. Она умеет говорить и принимать комплименты, с помощью них формируя свою реальность и используя их как оружие.
3. В ее казне обязательно есть умение быть благодарной по отношению к другим людям – как за их помощь, так и за возможность помочь им. При этом она воспринимает окружающих как заведомо хороших, адекватно оценивая их проявления и поступки, щедро делясь с ними своими эмоциями, временем, энергией и с удовольствием принимая то же самое от них взамен.
Как видите, многими сокровищами обладает женщина-королева, но при этом у нее есть некие обязанности по отношению к людям.
Самая главная из них – украшать собой мир, но не в том смысле, чтобы соответствовать стандартам красоты и всегда выглядеть с иголочки. Это, прежде всего, самой ощущать свою красоту, внутренне любуясь собой и при этом позволять другим это делать.
Женщина-королева считает, что с ней и с другими людьми все в порядке, ведь все без исключения в каждый момент времени делают все, на что они способны.
Как уже говорилось, она четко знает свои границы, являющиеся также границами ее государства, и хорошо их ощущает, благодаря чему ей даже не приходится их защищать. Люди всегда прекрасно сами их чувствуют и ведут себя соответствующе.
Обязанностью такой женщины является также умение просить о помощи, что дает другим возможность проявить себя, и у них появляется пространство для подвига, после чего она должна их щедро отблагодарить.
Кроме того, женщина-королева умеет влиять на людей, формируя у них достойное поведение через личный пример и другие экологичные способы, искусно договаривается о взаимовыгодных решениях и при этом уважает окружающих.
Уважение – это важный аспект в общении людей, из-за отсутствия которого и возникает большинство проблем. Причем уважение к себе и уважение к другим очень взаимосвязано. Только хорошее отношение к себе позволяет ценить других людей, и наоборот.
Если кто-то производит впечатление уважающего себя человека, но при этом пренебрежительно относится к окружающим, скорее всего, он настолько не любит себя, что самоутверждается за чужой счет.
А если вам кажется, что вы цените всех, кроме себя, и именно в этом заключается ваша проблема, то на самом деле вы не уважаете никого. Невозможно уважать других, не уважая при этом себя. Поэтому важно честно оценить свои отношения как с собой, так и с окружающим миром. И изменить ситуацию в том месте, в котором требуется ваше вмешательство.
Научиться уважать себя и других необходимо и для того, чтобы иметь равные, а не зависимые отношения. В любого рода зависимость мы попадаем тогда, когда нам не хватает уважения. Жертва не уважает других, потому что они плохие и обижают ее. Контролер пренебрегает другими, потому что воспринимает их как тупых, не способных ни в чем самостоятельно разобраться людей. Спасатель не уважает близких, так как считает их слабыми, нуждающимися в его помощи.
Лишь сильная женщина, уважающая как себя, так и других людей, может быть по-настоящему независимой. И при этом рядом с ней всегда оказываются люди, которые ее ценят и относятся как к равной.
ЖЕНЩИНА-КОРОЛЕВА НИКОГДА…
Рассуждая о характеристиках женщины-королевы дальше, нельзя не отметить то, что ей абсолютно не свойственно.
• Она не опустится до сплетен и осуждения других людей за их спиной.
• Под запретом находится обсуждение мужа с подругами и мамой. Если есть проблемы в отношениях с мужем, обратится к хорошему психологу.
• Она не скандалит слишком часто, хотя для контраста и при необходимости иногда может себе это позволить. Скандалы – как красный перец. Без него пища может стать пресной, но один лишь красный перец никогда не будет самостоятельным блюдом.
• Не королевским делом является борьба с собой и с другими, потому что любое состязание причиняет боль обеим сторонам. А в итоге побеждает не тот, кто действительно прав, а тот, кто оказался более ловким.
• Королева даже не думает, как избежать критики, чем обычно озабочены многие. Она осознает, что не получает критику лишь тот, кто ничего не делает. Да и вообще. Критика – это лишь частное мнение другого человека, не больше.
Она прекрасно знает, что критикана нет смысла наказывать слезами или аргументами, он уже сполна наказан тем, что никто не хочет строить с ним близкие доверительные отношения.
• Женщина-королева выше того, чтобы угождать, подхалимничать, цепляться за мужчину, бояться его потерять, что-то кому-то доказывать, спорить, таскать за собой груз прошлых обид и негативных впечатлений от мира, а также переделывать людей. Именно это помогает ей по-настоящему на них влиять.
Женщина-королева – зрелая личность. Только такая женщина способна на любовь без манипуляций. Она может выйти из созависимых отношений, перестав быть жертвой, спасателем и контролером; вести диалог без выноса мозга, создавая взрослые, по-настоящему интимные отношения с другой зрелой личностью – мужчиной.
А может пора признать свою слабость? Свой страх и тревогу? И учиться быть сильными? По-настоящему сильными.
Решиться сбросить броню.
Набраться смелости и попросить о помощи.
Рискнуть… и перестать все тащить на себе.
Довериться достойному мужчине.
Вы ведь этого хотите? Но разве это про слабость? Смотрите, какие слова-то сильные – решиться, набраться смелости, расслабиться, довериться.
Это про внутреннюю силу. Я бы даже сказала – про ВНУТРЕННЮЮ МОЩЬ.
Сила = женственность, спокойствие и расслабленность рядом с достойным мужчиной.
Слабость = страх или агрессия рядом со слабым мужчиной.
………………………………………………………………
Когда мы перестанем путать силу и агрессию, то не только расслабимся и успокоимся сами, но и больше не будем выбирать тиранов и абьюзеров. Слабые женщины притягивают таких же слабых мужчин: либо подкаблучников, либо тиранов. И то и другое – мужская слабость.
………………………………………………………………
Девочки, может хватит стремиться к слабости и искать силу в агрессии? Бояться всего и прежде всего себя… Может, пора стать собой и ощутить свою женскую силу?!
Нас обманули, когда сказали, что сильные дамы мужчинам не нравятся. Помните выражение «Сила женщины – в ее слабости»? Веря в этот постулат, многие пытаются быть слабыми и… становятся именно такими. То есть инфантильными, незрелыми, капризными принцессами. И результат этого их вовсе не радует.
Я составила таблицу, в которой детально разобрала поведение сильной и слабой женщины.
Как думаете, с какой из этих двух типов женщин захотел бы встречаться мужчина вашей мечты? А сами вы кем бы хотели стать?
Именно сильная женщина может быть женщиной-королевой, влиятельной и, в некотором смысле, всемогущей.
ЖЕНЩИНА-КОРОЛЕВА – КТО ОНА?
Кто же такая женщина-королева? Это сильная женщина, которая как раз и может быть интересна сильному мужчине. Но так же, как сильный мужчина – это совсем не про агрессию, сильная женщина – это НЕ та, которая контролирует все и всех вокруг себя.
………………………………………………………………
Она достаточно доверяет себе и миру, чтобы быть расслабленной и сохранять спокойствие в любой ситуации. Она та, чувства которой учитывают и к мнению которой прислушиваются, как другие люди, так и ее мужчина. Она уважает других людей, но умеет говорит им «Нет!» и делегировать.
………………………………………………………………
Именно королева способна на настоящую любовь, которую она от избытка дарит другим.
В отличие от королевы, капризная принцесса – это женщина-девочка, которая воспринимает окружающих людей как слуг. Как раз от нее можно услышать фразу: «Я девочка, я не хочу ничего решать, я хочу новое платье», которое должен бросить к ее ногам какой-то прекрасный принц.
Часто именно такой позиции женщин учат на тренингах по развитию любви к себе и повышению самооценки. И именно на нее мужчина со временем может ответить: «Сними свою корону!». Ведь в большинстве случаев такие женщины надевают ее на себя, но в своем избраннике королевского потенциала не видят, а потому, «повысив свою самооценку», начинают вести себя с ним, как с подчиненным.
Стать королевой – не значит заполучить себе слуг. Достаточно начать относиться к себе как к королеве и на равных воспринимать окружающих людей. Ведь только когда корона есть у каждого, она никому не помешает и ни с чьей головы не слетит.
………………………………………………………………
ВАЖНО! Взращивание в себе женщины-королевы не имеет ничего общего с развитием женственности.
………………………………………………………………
Каждая из нас женственна по определению, просто потому что она родилась в женском теле. Даже если вы носите брюки, у вас плохое настроение или вы занимаетесь «мужской» работой, менее женственной это вас не делает, потому что вы не становитесь из-за этого мужчиной.
Быть женственной – значит всего лишь принять тот факт, что вы родились женщиной и быть довольной этим, не завидуя мужчинам и не считая, что женская доля тяжелее, чем мужская. И тогда любые роли, которые вы захотите играть, находясь в женском теле, никак не повлияют на вашу женственность.
Качества женщины-королевы
Как у любой королевы, у такой женщины есть казна, содержимое которой представлено внутренними качествами. Мы можем постепенно развивать их в себе, приближаясь к нужному состоянию.
1. В ее казне несомненно есть искренняя располагающая улыбка. Она согревает и вселяет уверенность даже без слов. Эта улыбка будто говорит: «Я вижу в тебе все самое лучшее и восхищаюсь этим».
2. Ее казна богата риторическими приемами. Королева хорошо владеет своей речью, умело подбирая как добрые, так и строгие слова, в зависимости от ситуации. Она умеет говорить и принимать комплименты, с помощью них формируя свою реальность и используя их как оружие.
3. В ее казне обязательно есть умение быть благодарной по отношению к другим людям – как за их помощь, так и за возможность помочь им. При этом она воспринимает окружающих как заведомо хороших, адекватно оценивая их проявления и поступки, щедро делясь с ними своими эмоциями, временем, энергией и с удовольствием принимая то же самое от них взамен.
Как видите, многими сокровищами обладает женщина-королева, но при этом у нее есть некие обязанности по отношению к людям.
Самая главная из них – украшать собой мир, но не в том смысле, чтобы соответствовать стандартам красоты и всегда выглядеть с иголочки. Это, прежде всего, самой ощущать свою красоту, внутренне любуясь собой и при этом позволять другим это делать.
Женщина-королева считает, что с ней и с другими людьми все в порядке, ведь все без исключения в каждый момент времени делают все, на что они способны.
Как уже говорилось, она четко знает свои границы, являющиеся также границами ее государства, и хорошо их ощущает, благодаря чему ей даже не приходится их защищать. Люди всегда прекрасно сами их чувствуют и ведут себя соответствующе.
Обязанностью такой женщины является также умение просить о помощи, что дает другим возможность проявить себя, и у них появляется пространство для подвига, после чего она должна их щедро отблагодарить.
Кроме того, женщина-королева умеет влиять на людей, формируя у них достойное поведение через личный пример и другие экологичные способы, искусно договаривается о взаимовыгодных решениях и при этом уважает окружающих.
Уважение – это важный аспект в общении людей, из-за отсутствия которого и возникает большинство проблем. Причем уважение к себе и уважение к другим очень взаимосвязано. Только хорошее отношение к себе позволяет ценить других людей, и наоборот.
Если кто-то производит впечатление уважающего себя человека, но при этом пренебрежительно относится к окружающим, скорее всего, он настолько не любит себя, что самоутверждается за чужой счет.
А если вам кажется, что вы цените всех, кроме себя, и именно в этом заключается ваша проблема, то на самом деле вы не уважаете никого. Невозможно уважать других, не уважая при этом себя. Поэтому важно честно оценить свои отношения как с собой, так и с окружающим миром. И изменить ситуацию в том месте, в котором требуется ваше вмешательство.
Научиться уважать себя и других необходимо и для того, чтобы иметь равные, а не зависимые отношения. В любого рода зависимость мы попадаем тогда, когда нам не хватает уважения. Жертва не уважает других, потому что они плохие и обижают ее. Контролер пренебрегает другими, потому что воспринимает их как тупых, не способных ни в чем самостоятельно разобраться людей. Спасатель не уважает близких, так как считает их слабыми, нуждающимися в его помощи.
Лишь сильная женщина, уважающая как себя, так и других людей, может быть по-настоящему независимой. И при этом рядом с ней всегда оказываются люди, которые ее ценят и относятся как к равной.
ЖЕНЩИНА-КОРОЛЕВА НИКОГДА…
Рассуждая о характеристиках женщины-королевы дальше, нельзя не отметить то, что ей абсолютно не свойственно.
• Она не опустится до сплетен и осуждения других людей за их спиной.
• Под запретом находится обсуждение мужа с подругами и мамой. Если есть проблемы в отношениях с мужем, обратится к хорошему психологу.
• Она не скандалит слишком часто, хотя для контраста и при необходимости иногда может себе это позволить. Скандалы – как красный перец. Без него пища может стать пресной, но один лишь красный перец никогда не будет самостоятельным блюдом.
• Не королевским делом является борьба с собой и с другими, потому что любое состязание причиняет боль обеим сторонам. А в итоге побеждает не тот, кто действительно прав, а тот, кто оказался более ловким.
• Королева даже не думает, как избежать критики, чем обычно озабочены многие. Она осознает, что не получает критику лишь тот, кто ничего не делает. Да и вообще. Критика – это лишь частное мнение другого человека, не больше.
Она прекрасно знает, что критикана нет смысла наказывать слезами или аргументами, он уже сполна наказан тем, что никто не хочет строить с ним близкие доверительные отношения.
• Женщина-королева выше того, чтобы угождать, подхалимничать, цепляться за мужчину, бояться его потерять, что-то кому-то доказывать, спорить, таскать за собой груз прошлых обид и негативных впечатлений от мира, а также переделывать людей. Именно это помогает ей по-настоящему на них влиять.
Женщина-королева – зрелая личность. Только такая женщина способна на любовь без манипуляций. Она может выйти из созависимых отношений, перестав быть жертвой, спасателем и контролером; вести диалог без выноса мозга, создавая взрослые, по-настоящему интимные отношения с другой зрелой личностью – мужчиной.