Печальный факт: женщины во всем мире в 2 раза чаще страдают депрессией, чем особи мужского пола. Так происходит уже десятки лет — отметка прочно держится на высоте.
Психолог Урсула Нубер уверена, что женщины стали слишком много брать на себя: работа, семья, пожилые родители и вина за прошлые отношения. Времени на себя просто нет, а здесь и начинаются стресс, неуверенность в себе и хроническая усталость.
В книге описано, как и почему женщины болеют депрессией, как с ней справиться и помочь себе. Вы научитесь беречь себя и выражать себя правильно.
В библиотеке B-reading есть возможность читать книгу "Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя" онлайн бесплатно и без регистрации, автора Урсула Нубер с мобильного телефона, планшета или компьютера.