Мудрая, понятная и интересная книга, которая научит относиться по-другому к своим чувствам и мыслям. В книге есть советы для родителей. Автор предлагает за шесть недель развить осознанность, используя предложенный курс.
В библиотеке B-reading есть возможность читать книгу "Быть собой" онлайн бесплатно и без регистрации, автора Руби Уэкс с мобильного телефона, планшета или компьютера.