Трудности с самооценкой, проблемы с трудоустройством или в личной жизни, постоянная тревога и опасение, сомнения в собственных силах, знаниях и умениях – это часть того, что порождает неуверенность в себе. Наверняка, это знакомые многим симптомы. А вот как от них избавиться? Как вернуть себе комфортное состояние в любых условиях? Результаты, полученные опытным путем в ходе психологических экспериментов, позволяют изменить привычные постулаты и перейти к другому пониманию ситуаций и собственных реакций на них.
В библиотеке B-reading есть возможность читать книгу "Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах" онлайн бесплатно и без регистрации, автора Изабель Филльоза с мобильного телефона, планшета или компьютера.