Время любви

Когда ваши души способны слиться в единое целое в тот момент, как соединяются ваши тела, тогда все ваше существо становится источником любви. Тогда между вами не остается ничего, что не является любовью.

Это – священное соединение.

Это – экстаз.





Эмоциональная связь




Интимные отношения не могут строиться долгое время исключительно на физической страсти. Должна существовать прочная связь и между сердцами партнеров. Эта связь не исчерпывается только сексуальным влечением. Это и эмоциональная страсть между вами и вашим партнером.

Мы все знаем, что такое испытывать физическую страсть к другому, и обычно думаем о страсти как о чувственном влечении. Но что же означает испытывать эмоциональную страсть к человеку? Центр эмоциональной страсти находится в сердце, не в репродуктивных органах. Она основывается не на физическом влечении, желании или внезапной вспышке. Она основывается на глубоком признании любви в другом человеке, любви в самом себе, а также на радости, которая рождается от союза этих двух сил.

Вы можете испытывать физическую страсть к человеку, который не вызывает в вас большой симпатии. В конце концов, физическое влечение и любовь – не одно и то же. Чтобы чувствовать эмоциональную страсть к человеку, вы должны действительно любить его. За его характер, душевные качества, ум. В отличие от физической страсти, имеющей своим источником потребность, эмоциональная страсть рождается как безошибочный отклик на чувства подлинной эмоциональной привязанности, которые испытывают двое.

Эмоциональная страсть замечательна тем, что чем больше мгновений любви вы проживаете с партнером, тем сильнее становится ваше влечение друг к другу. Каждый день приносит что-то, что укрепляет вашу любовь и привязанность. Каждый день достоинства другого получают все новые подтверждения. Время становится союзником ваших отношений, создает все новые и новые возможности для проявлений доброты, нежности, заботливости и тем самым усиливает вашу эмоциональную страсть к партнеру.

В конечном итоге именно эмоциональная страсть удерживает супругов вместе; именно эмоциональная страсть позволяет им пройти через все испытания и трудности и стать еще ближе друг другу; именно эмоциональная страсть дает вам возможность чувствовать себя по-настоящему любимым и неуязвимым.

Эта страсть сердца делает ваши отношения устойчивыми и прочными, уподобляя их глубинам океана, безмятежным и в период шторма. Эмоциональная страсть не уменьшается даже в тех случаях, когда кому-то из вас выпадает удача в жизни, или же одного из вас постигает серьезное несчастье, или когда временами вы чувствуете недовольство друг другом. Вместе вы преодолеваете черные полосы жизни, уверенные в том, что никакой шторм не смоет вечную истину вашей любви



В страсти сердца раскрывается сила вашей любви.

Длительная страсть не может основываться на физическом влечении, которое непостоянно.

Подлинная страсть исходит из вашей души, которая узнает свою половину в другом и ищет воссоединения с ней.





Найдите время для страсти




Сравнительно недавно, после одной из моих лекций, когда я отвечала на вопросы слушателей, поднялась одна пара и поделилась своей проблемой. «Мы хотим, чтобы в нашей жизни было больше мгновений страсти, – признались они, – но мы оба работаем целый день, у нас двое детей, мы слишком устаем в конце дня, чтобы заниматься любовью столь же часто, как раньше. Что нам делать?»

Это, вероятно, до боли знакомая ситуация для многих из тех, кто уже не один год живет в браке. Возможно, вы даже втайне задавались вопросом, не случилось ли что-нибудь с вами и вашими отношениями, потому что секс стал занимать меньше места в них. «Если бы я действительно любил ее или его, как раньше, – спрашиваете вы себя, – разве я не хотел бы заниматься любовью более часто?»

Отвечаю: не обязательно. Есть много причин, почему физическая любовь может терять свою интенсивность, и многие из этих причин никак или почти никак не связаны с чувствами партнеров, а скорее – с реальностью жизни. Жизнь берет свое – требует сил, времени; жизнь постоянно преподносит нам сюрпризы в виде непредвиденных обстоятельств, финансовых трудностей, проблем с детьми и со здоровьем, и все это требует от нас незамедлительной реакции. Этим поворотам жизни нет никакого дела до того, что вы с мужем давно не занимались любовью. Их не заботит то, что они отнимают у вас силы. Такова реальность жизни, так устроен мир, в котором мы живем, и с этим ничего нельзя поделать.

Поэтому для начала вам нужно успокоиться. Вы не одиноки. Вы нормальны. Вы и ваш партнер – такие же люди, как и все остальные, которые стремятся сделать все возможное, чтобы уравновесить интересы семьи, работы, окружающих и собственные интересы, что оказывается нелегкой задачей. Вероятно, вам также приходится сталкиваться с целым рядом проблем психологического характера, которые неизбежны в браке и, нравится вам это или нет, сказываются на вашей жизни в спальне.

Как же справиться со всем этим? Для начала старайтесь обращать больше внимания на качество вашей страсти, чем на ее количество. Вероятно, не следует ожидать, что вы будете вести столь же активную сексуальную жизнь, что и на начальном этапе ваших отношений. Но вы можете и должны думать о том, чтобы сделать каждое мгновение физической близости особенным и по-настоящему значимым.

Предположим, перед тем как у вас появились дети, вы занимались любовью дважды в неделю, а теперь только один или два раза в месяц. Поначалу это может вызывать тревогу. Но если вы отнесетесь к моментам физической близости трепетно, как к чему-то важному и драгоценному в вашей жизни, когда вы можете выразить свою любовь и привязанность друг к другу во всей их полноте, то эти мгновения будут столь же значимыми, а возможно, даже полноценнее, чем более частая физическая близость до этого.

Следует запомнить еще одно. Не ограничивайте проявления страсти спальней. Физическая близость – только один из способов показать свою любовь. Вы можете выразить ее словами на поздравительной открытке или в любовной записке; вы можете выразить свою страсть с помощью простых знаков внимания, например предложив погулять с детьми, чтобы жена могла потратить полчаса на себя, или потрепать мужа по плечу, когда он возвращается с работы; вы можете выразить свою страсть, пригласив жену в кино или поставив ее любимую мелодию и предложив потанцевать.

Не ждите моментов физической близости, чтобы выразить свою страсть. Не откладывайте это на будущее! Для начала старайтесь найти хотя бы мгновение в каждом дне, чтобы показать свою любовь. Улучайте такие мгновения чаще изо дня в день. Очень скоро вы обнаружите, что ваши отношения наполнены страстью, и в момент физической близости вы откроете, что это только продолжение того, чем вы занимались все это время!



Когда в последний раз вы позволяли себе быть страстной?

Когда в последний раз вы веселились так же, как ваши дети?

Когда в последний раз вы чувствовали радость жизни?

Перестаньте беспокоиться о том, что могут подумать другие.

Перестаньте искать практический смысл в том, что вам хотелось бы сделать.

Будьте безрассудными.


Будьте страстными.

Будьте собой.





Перестаньте жить ожиданием страсти




Преданность рождает страсть, и не только в работе или творческой жизни, но особенно в наших интимных отношениях. Для того чтобы чувствовать страсть к человеку, которого вы любите, вы должны испытывать к нему искреннюю привязанность. Любовная страсть, о которой я говорю, не просто физическое влечение – в конце концов, некоторые люди способны на мимолетную страсть, а потому это не большое достижение. Подлинная страсть включает в себя и физическую, но идет дальше. Это эмоциональная страсть, которая возникает, когда вы полностью отдаетесь своему желанию любить.

К сожалению, многие из нас считают, что все происходит как раз наоборот. Мы рассуждаем так: «Я сделаюсь более любящим и преданным, когда почувствую больше страсти». И удивляемся, почему все не так, как нам бы хотелось, почему в наших отношениях чего-то не хватает, и списываем это на несовместимость. Возможно, мы даже испытываем глубокие чувства к человеку и хотели бы проявлять больше любви и заботы, но ждем взрыва страсти в своем сердце, что послужило бы нам знаком, указывающим на то, что да, это он, избранник сердца.

Мы не видим того, что, сдерживая свои чувства и не давая сердцу раскрыться, сами создаем препятствие на пути страсти. Пока мы ждем, что она придет к нам, страсть ждет, чтобы мы пришли к ней.

По этой причине мы должны проявлять осторожность в те моменты, когда подвергаем сомнению свою привязанность к человеку. Хотя такие попытки самоанализа нередко полезны, нужно помнить, что сомнение в своей преданности другому человеку скажется на силе нашей страсти. Делая переоценку наших отношений, необходимо принимать во внимание, что сам этот процесс уже ослабляет страсть. С другой стороны, мы можем принимать решения, основывая их на других, более прочных и неизменных элементах наших отношений, таких как дружба, уважение, общие цели, чувство взаимопомощи.

Старайтесь больше обращать внимания на то, что есть хорошего в ваших отношениях. Вы обнаружите, что одно это уже открывает вашему сердцу путь к таким высотам любви и страсти, которые казались невозможными. Ваша преданность способна принести исцеление старым ранам и навести новые мосты, вдохнув в ваши отношения надежду, уверенность и жизнь.



Не ждите, когда страсть отыщет вас.

Создавайте благодатные условия, чтобы страсть могла родиться.

Всей душой стремитесь укреплять ваши отношения.

Сила привязанности даст жизнь росткам страсти и позволит ей расцвести в вашем сердце.





Саботирование страстных отношений




Некоторые люди не способны к серьезным отношениям потому, что самое трудное для них – привязанность к другому человеку, преданность и верность своим чувствам, и они жалуются, что им никак не удается встретить того единственного человека, который им нужен. «Я не испытываю того накала чувств, который бы однозначно говорил мне, что она именно та, кого я искал, – говорим мы. – Я хочу чувствовать страсть, действительно хочу, но до этого почему-то не доходит». И мы, вероятно, удивились бы, обнаружив, что дело в нашем внутреннем сопротивлении глубоким чувствам, в саботировании длительных и страстных отношений.

Постоянное отыскивание недостатков в потенциальном партнере не оставляет места для привязанности и страсти. Страсть расцветает в условиях положительного настроя, критика и придирки убивают ее. Если вы склонны больше замечать недостатки человека, чем его достоинства, вы рискуете так никогда и не заложить основы подлинной страсти и прочных отношений.

Я не призываю вас безоглядно доверять и быть бесконечно преданным человеку, которого вы едва знаете и к которому еще не испытываете сильных чувств, в надежде на то, что вслед за этим не замедлит явиться страсть. Тем не менее в большинстве случаев усиление привязанности, насколько это позволяет уровень ваших отношений, откроет дверь страсти, которая ожидает своего выхода.



Страстно ищите хорошее в каждом человеке, и вы обязательно найдете.

Тогда будет совершенно неважно, продлятся ли ваши отношения только двадцать минут или двадцать лет.

Время, проведенное вместе, будет временем любви, потому что вы искали любовь, потому что вы нашли любовь!





Откройте страсть самозабвенной любви




Когда большинство из нас слышит слово «страсть», мы думаем о телесной любви. Действительно, физическая страсть – сильное чувство, чудесное переживание любви, выражающей себя через тело. Но как печально, что многие люди ограничивают свой опыт страстных чувств теми немногими минутами физической близости.

Страсть не то же самое, что удовольствие. Вы можете испытывать наслаждение, не будучи эмоционально взволнованным происходящим, не чувствуя страсти. Это потому, что источник удовольствия находится в вашем теле, в вашей коже, в нервах. Удовольствие – физическая реакция на определенные стимулы, реакция, которую можно возбудить или подавить довольно быстро и легко.

Страсть, однако, не так легко вызвать или понять. Ее нельзя включить и выключить при помощи элементарных раздражителей, как ощущение, поскольку она гораздо сложнее. Истинная страсть не ограничивается нашей физической природой, то есть телесными ощущениями. Ее источник располагается в тайном святилище нашего сердца.

Сердце – обиталище подлинной страсти. Там, в таинственной и невидимой стране, из которой приходят все наши чувства, покоится океан страсти, который только и ждет, чтобы прийти в движение. Но ни умелого прикосновения, ни изощренной ласки для этого не достаточно. Вызвать страсть способна лишь ответная любовь сердца.

Любовь – это волшебный ключ, отпирающий дверь страсти, которая выходит за границы тела, чувств и собственного «я». Она не зависит от мелочей быта: от того, в каком вы настроении, как выглядит сегодня ваша любимая, или чья очередь идти гулять с собакой, или как часто вы не согласны друг с другом. Эта любовь возникает, когда вы способны полностью посвятить себя другому, позволить его любви проникать в вас, как ваша проникает в него.