Правило 5 секунд
Часть 9 из 30 Информация о книге
Для доступа к библиотеке пройдите авторизацию
Теперь у нас было что-то. Страх провалиться, оказаться не достаточно хорошим или почувствовать себя лузером – никто из нас не хочет встречаться лицом к лицу с такой реальностью. Поэтому мы избегаем ее как чумы. Я и сама делаю так с тренировками. Я могу утверждать, что нахожусь в хорошей форме, пока дело не доходит до упражнений. В тот момент, когда я зайду в спортзал, мне придется встретиться с реальностью лицом к лицу. И эта реальность появится после двух минут бега по дорожке. Мне понадобится в туалет, и я начну задыхаться. Я вовсе не в хорошей форме. Мне тут есть над чем поработать. Вот поэтому мы избегаем трудных задач – чтобы защитить наше эго, даже если это означает уничтожить возможность получить то, чего мы хотим.
Я выслушала, как Кендалл рассказывает о своем страхе того, что она недостаточно хороша, а потом задала ей один простой вопрос:
– А если ты не права?
Это очень мощный вопрос, и мы не задаем его гораздо реже, чем нужно. Что, если ты не права? Что, если прослушивание пройдет так хорошо, как все говорят? Что, если твоя идея принесет тебе миллион долларов? Что, если ты не просто выполнишь свою норму к концу года, а еще и перевыполнишь ее? Что, если быть в одиночестве не так страшно, как ты думаешь, и от встречи с твоей второй половиной тебя отделяют всего несколько дней? Неужели ты действительно позволишь своим переживаниям не дать тебе выполнить эту работу, влюбиться и быть тем самым великим «я», каким ты только можешь быть? Черт возьми, куда лучше этого не делать!
И даже если ты провалишься, есть еще одна вещь, которую ты можешь себе сказать:
– Ну и что?!
Что, если ты провалишься? По крайней мере, ты попробуешь. На мой взгляд, получить роль – это не имеет особого значения. Точно так же, как та женщина, которую Том увидел в баре. Единственная вещь, которая действительно имеет значение, – это ты. Сила внутри тебя. Единственный способ дать этой силе выход наружу – это заставить себя попробовать. Самые великие «я» приходят на прослушивание, подходят к девушке или парню в баре, поднимают руки и высказывают свою точку зрения на работе.
Вы никогда не сможете перестать беспокоиться о чем-либо. Но вы можете перестать позволять этому беспокойству утаскивать себя в поток тревог, которые контролируют ваше сознание. Вы можете прервать это и заставить себя думать о чем-то, что дает вам силу. И это вы можете сделать ровно за пять секунд.
Мы все виновны в том, что начинаем о чем-либо думать, но так и не делаем этого. Мы все ждем «подходящего момента». Эта полная глупость. Согласно последним исследованиям, 85 % наемных работников признали, что во время обратной связи они не высказывают критику в адрес своих начальников. Почему? Вы уже знаете ответ – они ждут «подходящего времени». То же самое относится к вашим детям, вашему супругу, вашим друзьям и вашим коллегам.
Таким образом устроены все человеческие существа. Одна из самых поучительных и познавательных сторон в потрясающей книге Адама Гранта: «Оригиналы: как нонкомформисты двигают мир» – это его описания тех людей, которых мы считаем самыми величайшими героями, как самых обычных людей: они тоже колеблются, сомневаются в себе и едва ли не упускают возможности на своем жизненном пути, потому что чувствуют себя не готовыми. Меня очень успокаивает, что людям, которыми мы восхищаемся, тоже приходилось подталкивать себя, чтобы пройти через свои страхи, оправдания и чувства, совсем как нам с вами.
Конечно, вы слышали о Микеланджело, великом художнике, который расписал Сикстинскую капеллу в Риме? Но есть одна история, которую вы можете не знать. Как пишет Грант, когда в 1506 году Папа римский обратился к Микеланджело с просьбой выполнить роспись Сикстинской капеллы, художника так давили сомнения в своих силах, что он не просто хотел подождать, он сбежал во Флоренцию и там затаился. Папе пришлось выслеживать и донимать художника в течение двух лет, чтобы заставить его согласиться работать над росписью капеллы.
Хотите еще одну историю? Как насчет рассказа про Apple? В 1977 году, когда инвестор предложил Стиву Джобсу и Стиву Возняку финансирование для основания компании Apple, Возняк чувствовал себя таким испуганным и неуверенным, что хотел «немного подождать» и пока не увольняться с работы. Он не чувствовал себя готовым. К принятию решения его подтолкнули «Джобс, многочисленные друзья и родители».
Вспомним историю из предыдущей главы, где Мартин Лютер Кинг-младший признает, что он бы отклонил предложение возглавить Ассоциацию содействия прогрессу цветного населения в Монтгомери, «если бы хорошенько его обдумал». Или признание Розы Паркс о том, что она никогда не думала, что «станет человеком, способным на подобный поступок». В тот момент ни один из этих людей просто не остановился, чтобы подумать. Они не ждали, когда почувствуют себя готовыми. Именно это нужно делать нам всем. Мы все способны на величие. Я верю в это. Наши чувства и страхи убеждают нас, что сейчас неподходящее время и не дают нам достичь величия.
В своей книге Грант написал одну фразу, из-за которой у меня стало тяжело на сердце: «Только представьте себе, сколько Возняков, Микеланджело и Кингов так и не последовали за своими оригинальными идеями, не донесли их до других людей, не выдвинули их, потому что ничто не подтолкнуло их выйти в круг света». Остается только задать себе вопрос:
– Так чего же вы ждете?
Вы ждете, чтобы кто-нибудь попросил вас, подтолкнул, подобрал или вытолкнул в круг света, или вы хотите найти храбрость в себе и подтолкнуть себя сами? Вы ждете, когда почувствуете себя готовым? Ждете подходящего времени. Ждете, когда почувствуете уверенность. Ждете настроения. Ждете чего-то стоящего. Ждете, когда наберетесь больше опыта.
Иногда нет никакого следующего раза, второго шанса или тайм-аута. Перестаньте ждать. Сейчас или никогда. Когда вы ждете, вы не просто откладываете на потом. Вы делаете кое-что более опасное. Вы активно убеждаете себя, что «сейчас не то время». Вы противодействуете своим мечтам.
Паола смогла убедить себя, что она «никогда не достигнет квалификации», необходимой для того, чтобы получить хорошую работу. Она оказалась не права.
Я только что получила место, насчет которого всегда думала, что никогда не достигну необходимой квалификации, чтобы его получить, потому что решила: «А почему бы просто не попробовать?» В резюме я не сосредотачивалась на своих недостатках, но подчеркнула свои положительные качества и получила работу. Раньше я бы просто забыла о таком побуждении через пять секунд и даже не попробовала бы; –)
Паола.
Подчеркнув свои достоинства, а не сосредотачиваясь на недостатках, Паола смогла протолкнуть себя через свои страхи и получить работу.
Вы можете думать, что защищаете себя от сплетен, отторжения или не хотите кого-то огорчить, но, когда вы ищете оправдания или уговариваете себя подождать, вы ограничиваете свою способность воплотить мечты в жизнь. Я поражаюсь, сколько времени в жизни потратила зря, ожидая подходящего времени, ожидая уверенности, ожидая, когда буду считать, что работа выполнена идеально или ожидая, когда почувствую, что она мне нравится.
Вы можете бояться обнаружить, что ничего не умеете, что вы лузеры, как опасалась моя дочь. Давайте я вам расскажу, кто такие настоящие лузеры: это те, кто стал старше, и жалеет, что ничего не сделал за молодые годы. Дожившие до тридцати и понявшие, что позволили своему страху того, что подумают о вас друзья, не дать вам выдвинуться по-настоящему, когда вы были моложе. Кстати, отношения с этими друзьями прекратились уже давным-давно. Дожившие до пятидесяти шести и осознавшие, что развестись надо было еще десять лет назад. Дожившие до сорока пяти и жалеющие, что когда-то не хватило храбрости начать заняться проектом, который теперь мог бы полностью изменить всю карьеру. Или сидящие в колледже и получающие степень в угоду своим родителям, в душе зная, что хотят заниматься совсем другим.
Нет никакого подходящего времени. Есть только сейчас. У вас только одна жизнь. Вот она. И она не начнется снова. От вас зависит, сможете ли вы получить от нее как можно больше, и время действовать настало прямо сейчас.
Предваряя свои идеи в жизнь, вы придаете им значимость
Очень больно слышать, что у многих из вас есть творческие идеи или замыслы товаров, которые ждут, чтобы кто-то еще воплотил их в жизнь. Это очень грустно, поскольку такое ожидание воплощения – это смерть для вашей мечты. Если у вас есть идея шоу или книги, и вы ждете, чтобы какой-нибудь продюсер телешоу или сотрудник издательства нашел вас, вы проиграли. Это как Том, сидящий в баре и ждущий, чтобы его избранница подошла к нему и заговорила. Или я, ждущая, когда у меня появятся веские причины проснуться и встать с постели. Ожидание момента, когда вы будете готовы, приведет к тому, что ничего никогда не случится. Ничего в мире так не работает.
Мир вознаграждает тех, кто достаточно смел, чтобы перестать ждать и начать действовать. Если вы мечтаете попасть на телевидение, могу рассказать вам о своем опыте из первых рук: продюсер телевидения, который, как вы надеетесь, вас обнаружит, сейчас сидит на YouTube и просматривает каналы тех, кто не сидит и не ждет. Победит тот человек, в котором есть смелость начать, создать и выдвинуть себя и свои идеи.
Единственная разница между тем романом, который вы задумали, и блокбастером английской писательницы Э. Л. Джеймс «Пятьдесят оттенков серого» (который прочитала почти каждая женщина на планете и миллион экземпляров которого был продан за четыре дня), – это то, что она не ждала разрешения, подходящего времени или ощущения готовности. Она не ждала, когда с ней заключат договор на книгу. На самом деле она начала писать эротические рассказы в блоге, посвященном «Сумеркам». Джеймс нашла в себе смелость начать двигаться вперед маленькими шажками и двигалась все дальше и дальше, пока у нее не появилась уверенность, что она может написать книгу. И «Пятьдесят оттенков серого» стали этой книгой. Она была опубликована работающей матерью, которая писала в свое свободное время. Круто!
Кстати, именно так был открыт лауреат премии «Грэмми» музыкант Эд Ширан. Ему было пятнадцать лет, и он играл свои песни в парке без всяких разрешений и без гарантий, что его кто-нибудь заметит. Вот так вы делаете это. Вы заставляете себя выйти из зоны комфорта и начинаете. Другого пути нет. Вы перестаете ждать «подходящего времени» и начинаете. Именно так создательницы получившего награды американского ситкома «Брод Сити» пробились на канал Comedy Central: они проявили смелость, начали снимать на свой айфон трехминутные ролики и выкладывать их на YouTube.
И любая звезда YouTube от Тайлера Окли до феноменального автора обучающих курсов по макияжу Мишель Фан, ведущей «Моей пьяной кухни» Ханны Харт и голоса за кадром в Minecraft «Stampy Cat» скажет вам, что если бы они сидели и ждали, пока будут готовы или пока у них появится спонсор, они так бы и жили тихой скучной жизнью вместо того, чтобы со смехом создавать жизнь своей мечты.
Ожидание, размышление и «почти сделанное» не считается. Как объясняет Кира, чтобы изменить что-нибудь, вы должны действительно сделать это. #AlmostDoesntCount
Кира
5,4,3,2,1 Давай! Я чуть было не пропустила благотворительную вечеринку, которую устраивали вчера в нашем квартале, потому что так устала после работы… Я почти решила не сдавать кровь в фургончике, который там стоял… Я чуть было не упустила возможность познакомиться с милой медсестрой, которая тоже сдавала кровь. Я раздумывала, бежать ли мне к себе в квартиру, чтобы принести ей свои средства до того, как я ушла. Я едва не отказалась идти с ней сегодня утром, когда она пригласила меня пойти и поговорить с ее подругами. Я почти что не пошла, потому что была еще в пижаме, без макияжа и чувствовала себя неготовой… Но в итоге я пошла и что? Сегодня к вечеру у меня два новых пациента на наблюдении, и еще двое – завтра, официально я получу квалификацию NLC в сентябре, а я сейчас уже на полпути к октябрю! Мораль этой истории такова: #almostdoesntcount #justdoit
Разница между людьми, которые воплощают свои мечты в жизнь, и теми, кто этого не делает, в одном: в смелости, чтобы начать, и в дисциплине, чтобы продолжать. Правило меняет эту игру, потому что силы 5–4–3–2–1 заставляют вас начинать и помогают двигаться вперед.
И это возвращает нас к Тому в баре отеля «Хайят Редженси» в Чикаго. Подойдет ли он к девушке или решит подождать? Ну… это от многого зависит. Это зависит от того, кто будет принимать решение за Тома. Будет ли это его сердце или его голова? Победят ли его мечты или его страхи? Роза Паркс предлагает для таких моментов один потрясающий совет: Том должен сделать то, «что требуется». В своем сердце он знает, что должен делать – он должен начать жить снова.
Ожидание не поможет. Оно только сделает все еще хуже. Когда вы сидите со своими страхами и неуверенностью, разум делает их еще больше. Это называется «эффект прожектора», и это один из тех трюков, которые с вами проделывает ваше сознание в попытках «защитить» вас.
Страх, который ощущает Том, реален. Неопределенность пугает. Сомнение в себе может выводить из строя. Никто не хочет получить отказ или чувствовать себя дураком. Никто не хочет обнаружить, что он «лузер».
Именно поэтому в момент, когда вы идете на корпоративное собрание, на вечеринку, на собеседование, в кафетерий или подходите к кому-то, кто кажется вам привлекательным, вы можете чувствовать себя неуютно. Мы думаем о том, что может пойти не так, или о том, как ужасно мы себя почувствуем, если никому не понравимся, вместо того, чтобы думать о появляющихся возможностях.
Но безопасность – это не то, чего хочет Том. Том хочет заново построить свою жизнь и снова найти свою любовь, а для этого потребуется смелость. Как бы ни было страшно сделать шаг на пути через бар, Том вот-вот откроет, что все волшебство, чудо и радость в жизни произойдут в тот момент, когда он это сделает.
Вы можете ощущать сомнения и быть готовым. Вы можете бояться и все равно что-то делать. Вы можете бояться отказа и все равно двигаться вперед.
Пять секунд храбрости меняют все.
Том начал считать про себя 5–4–3-…, и к тому времени, когда добрался до двойки, он уже шел через бар. У него не было никакой идеи насчет того, что он скажет. Его сердце часто стучало, но впервые за долгое время он не чувствовал себя замороженным трупом, он ощущал себя живым. Чем ближе он подходил к ней, тем сильнее билось его сердце. Она повернулась, когда он оказался рядом с ней. Что случилось дальше… это неважно.
Не имеет значения, что произошло, потому что она либо оказалась его второй половиной, либо нет. Конец этой истории неважен, имеет значение только ее начало – то, что Том принял решение начать жить снова. Именно так вы слушаете голос своего сердца. Начинаете ли вы с кем-то встречаться, основываете свою компанию, заводите канал на YouTube, вы должны найти в себе смелость начать.
Обратите внимание, как отчаянно нам хотелось получить подтверждение тому, что Том «заарканил девушку». Это могло бы стать прекрасным сюжетом для фильма, но к делу не относится. Жизнь – это не роман Николаса Спаркса[38]. Жизнь сурова и трудна, а потом она неожиданно становится прекрасной и потрясающей. Кроме того, у девушки мог кто-то быть. Она могла оказаться лесбиянкой. Она могла быть невероятной сукой. Но даже если она великолепна, и все кончится удивительным, сумасшедшим сексом или даже свадьбой, «девушка» не является источником силы в этой истории. А Том является.
Все сокровища вашей жизни спрятаны внутри вас. Они не в ком-то еще. Том – источник силы в своей жизни, а вы источник силы в вашей. Вы освобождаете эту силу, когда прислушиваетесь к своим побуждениям, считаете 5–4–3–2–1 и подталкиваете себя к тому, чтобы воздать им должное. Когда вы откроете «истинное внутреннее я», это станет «самым важным даром из всех».
Мелоди Фоулер
После Далласа я каждый день использовала правило пяти секунд по нескольку раз. Оно помогло мне избавиться от негативных мыслей, оно помогло мне подходить к людям и начинать разговоры, которые без него я никогда бы не завела. Оно заставило говорить вслух мое истинное внутреннее я. Для меня самым важным даром из всех стала возможность быть собой и показать своей дочери, как это делается.
Спасибо вам, Мел!
Жан-Батист тоже это увидел. Он написал мне, что осознал: «Никто не придет и не обеспечит мне ту жизнь, которой я хотел бы жить. Действовать – это единственный способ создать свое собственное место в мире».
Жан-Батист
Здравствуйте! Я просто хотел дать вам знать, что восхищаюсь тем, что вы делаете, и идеями, которыми вы делитесь со всем миром. Мне 19 лет, я увидел ваш видеоролик и другие речи, и это позволило мне понять, что никто не придет и не обеспечит мне ту жизнь, которой я хотел бы жить. Действовать – это единственный способ создать свое собственное место в мире. Я верю, что каждый может принести что-то новое и оригинальное в мир, в котором мы живем. Серьезно, вы мне помогли. Продолжайте менять мир по одной крупице за раз.
С любовью, Жан-Батист
Как сказал Жан-Батист, я тоже верю в то, что «каждый может принести что-то новое и оригинальное в мир, в котором мы живем». Возможность огромного величия живет в каждом из нас.
Способ, которым вы пробудите свою силу, состоит в том, чтобы найти храбрость, которая нужна вам буквально каждый день, чтобы толкать себя вперед. Когда вы прислушиваетесь к своим инстинктам («вставай и начинай новый день, Мел!», «подбери сопли и иди, Том!», «позаботься о своих племянниках, Катерина», «не уступай свое место, Роза»), вам ясно, что нужно делать.
Когда вы следуете за голосом своего сердца, нет никаких рассуждений. Единственное, что прекращает пререкания внутри вашей головы, – это решение двигаться. Как я сказала в самом начале своей книги, всего лишь одно решение отделяет вас от совсем другой жизни.
Мы все так боимся неопределенности, что хотим получить какие-то гарантии даже до того, как попробуем что-то сделать. Мы хотим подтверждения того, что, если пойдем на риск, мы «заарканим девчонку». Но даже если Тому девушка и достанется, то это не доказательство того, что и вы ее заполучите. «Получить девушку» или «парня» – это игра чисел. Чтобы играть в любую игру, надо ее начать. Чтобы победить, вам надо продолжать. Если вы хотите воплотить свои мечты в жизнь, будьте готовы к долгой игре.
Жизнь – это не то соглашение, которое заключается только один раз. Вы должны работать ради того, чего хотите. Знаете игру «Angry Birds»? Rovio, компания, которая ее создала, выпустила 51 неудачную игру до «Angry Birds». А как насчет звезды «Мстителей» Марка Руффало? Знаете, сколько прослушиваний он прошел, прежде чем получил свою первую роль? Почти 600! Даже Бейба Рута[39] выводили из игры после трех страйков 1330 раз. Мой любимый пылесос – Dyson. И нет ничего удивительного, что он отлично справляется с грязью. Джеймс Дайсон сделал 5127 прототипов! А вот еще один последний пример, который взорвет ваш мозг! Пикассо создал за свою жизнь около 100 шедевров. Но большинство людей и не подозревают, что всего от него осталось более 50 000 работ.
Видите последнее число? 50 000. Это получается по две работы в день. Успех – это игра чисел. И вы не победите в ней, если все время будете уговаривать себя подождать. Чем чаще вы выбираете храбрость, тем более вероятен успех.
Когда вы считаете 5–4–3–2–1 и толкаете себя вперед, вы открываете волшебство в своей жизни и открываете себя миру, возможностям и вероятностям. Возможно, вам не достанется девушка, роль, вы не получите тот ответ, который хотели, но это не имеет значения. В конце концов, вы получите вещь, которая куда круче – вы откроете силу внутри себя.
Подождите!
Дайте мне поразмыслить об этом!
Я выслушала, как Кендалл рассказывает о своем страхе того, что она недостаточно хороша, а потом задала ей один простой вопрос:
– А если ты не права?
Это очень мощный вопрос, и мы не задаем его гораздо реже, чем нужно. Что, если ты не права? Что, если прослушивание пройдет так хорошо, как все говорят? Что, если твоя идея принесет тебе миллион долларов? Что, если ты не просто выполнишь свою норму к концу года, а еще и перевыполнишь ее? Что, если быть в одиночестве не так страшно, как ты думаешь, и от встречи с твоей второй половиной тебя отделяют всего несколько дней? Неужели ты действительно позволишь своим переживаниям не дать тебе выполнить эту работу, влюбиться и быть тем самым великим «я», каким ты только можешь быть? Черт возьми, куда лучше этого не делать!
И даже если ты провалишься, есть еще одна вещь, которую ты можешь себе сказать:
– Ну и что?!
Что, если ты провалишься? По крайней мере, ты попробуешь. На мой взгляд, получить роль – это не имеет особого значения. Точно так же, как та женщина, которую Том увидел в баре. Единственная вещь, которая действительно имеет значение, – это ты. Сила внутри тебя. Единственный способ дать этой силе выход наружу – это заставить себя попробовать. Самые великие «я» приходят на прослушивание, подходят к девушке или парню в баре, поднимают руки и высказывают свою точку зрения на работе.
Вы никогда не сможете перестать беспокоиться о чем-либо. Но вы можете перестать позволять этому беспокойству утаскивать себя в поток тревог, которые контролируют ваше сознание. Вы можете прервать это и заставить себя думать о чем-то, что дает вам силу. И это вы можете сделать ровно за пять секунд.
Мы все виновны в том, что начинаем о чем-либо думать, но так и не делаем этого. Мы все ждем «подходящего момента». Эта полная глупость. Согласно последним исследованиям, 85 % наемных работников признали, что во время обратной связи они не высказывают критику в адрес своих начальников. Почему? Вы уже знаете ответ – они ждут «подходящего времени». То же самое относится к вашим детям, вашему супругу, вашим друзьям и вашим коллегам.
Таким образом устроены все человеческие существа. Одна из самых поучительных и познавательных сторон в потрясающей книге Адама Гранта: «Оригиналы: как нонкомформисты двигают мир» – это его описания тех людей, которых мы считаем самыми величайшими героями, как самых обычных людей: они тоже колеблются, сомневаются в себе и едва ли не упускают возможности на своем жизненном пути, потому что чувствуют себя не готовыми. Меня очень успокаивает, что людям, которыми мы восхищаемся, тоже приходилось подталкивать себя, чтобы пройти через свои страхи, оправдания и чувства, совсем как нам с вами.
Конечно, вы слышали о Микеланджело, великом художнике, который расписал Сикстинскую капеллу в Риме? Но есть одна история, которую вы можете не знать. Как пишет Грант, когда в 1506 году Папа римский обратился к Микеланджело с просьбой выполнить роспись Сикстинской капеллы, художника так давили сомнения в своих силах, что он не просто хотел подождать, он сбежал во Флоренцию и там затаился. Папе пришлось выслеживать и донимать художника в течение двух лет, чтобы заставить его согласиться работать над росписью капеллы.
Хотите еще одну историю? Как насчет рассказа про Apple? В 1977 году, когда инвестор предложил Стиву Джобсу и Стиву Возняку финансирование для основания компании Apple, Возняк чувствовал себя таким испуганным и неуверенным, что хотел «немного подождать» и пока не увольняться с работы. Он не чувствовал себя готовым. К принятию решения его подтолкнули «Джобс, многочисленные друзья и родители».
Вспомним историю из предыдущей главы, где Мартин Лютер Кинг-младший признает, что он бы отклонил предложение возглавить Ассоциацию содействия прогрессу цветного населения в Монтгомери, «если бы хорошенько его обдумал». Или признание Розы Паркс о том, что она никогда не думала, что «станет человеком, способным на подобный поступок». В тот момент ни один из этих людей просто не остановился, чтобы подумать. Они не ждали, когда почувствуют себя готовыми. Именно это нужно делать нам всем. Мы все способны на величие. Я верю в это. Наши чувства и страхи убеждают нас, что сейчас неподходящее время и не дают нам достичь величия.
В своей книге Грант написал одну фразу, из-за которой у меня стало тяжело на сердце: «Только представьте себе, сколько Возняков, Микеланджело и Кингов так и не последовали за своими оригинальными идеями, не донесли их до других людей, не выдвинули их, потому что ничто не подтолкнуло их выйти в круг света». Остается только задать себе вопрос:
– Так чего же вы ждете?
Вы ждете, чтобы кто-нибудь попросил вас, подтолкнул, подобрал или вытолкнул в круг света, или вы хотите найти храбрость в себе и подтолкнуть себя сами? Вы ждете, когда почувствуете себя готовым? Ждете подходящего времени. Ждете, когда почувствуете уверенность. Ждете настроения. Ждете чего-то стоящего. Ждете, когда наберетесь больше опыта.
Иногда нет никакого следующего раза, второго шанса или тайм-аута. Перестаньте ждать. Сейчас или никогда. Когда вы ждете, вы не просто откладываете на потом. Вы делаете кое-что более опасное. Вы активно убеждаете себя, что «сейчас не то время». Вы противодействуете своим мечтам.
Паола смогла убедить себя, что она «никогда не достигнет квалификации», необходимой для того, чтобы получить хорошую работу. Она оказалась не права.
Я только что получила место, насчет которого всегда думала, что никогда не достигну необходимой квалификации, чтобы его получить, потому что решила: «А почему бы просто не попробовать?» В резюме я не сосредотачивалась на своих недостатках, но подчеркнула свои положительные качества и получила работу. Раньше я бы просто забыла о таком побуждении через пять секунд и даже не попробовала бы; –)
Паола.
Подчеркнув свои достоинства, а не сосредотачиваясь на недостатках, Паола смогла протолкнуть себя через свои страхи и получить работу.
Вы можете думать, что защищаете себя от сплетен, отторжения или не хотите кого-то огорчить, но, когда вы ищете оправдания или уговариваете себя подождать, вы ограничиваете свою способность воплотить мечты в жизнь. Я поражаюсь, сколько времени в жизни потратила зря, ожидая подходящего времени, ожидая уверенности, ожидая, когда буду считать, что работа выполнена идеально или ожидая, когда почувствую, что она мне нравится.
Вы можете бояться обнаружить, что ничего не умеете, что вы лузеры, как опасалась моя дочь. Давайте я вам расскажу, кто такие настоящие лузеры: это те, кто стал старше, и жалеет, что ничего не сделал за молодые годы. Дожившие до тридцати и понявшие, что позволили своему страху того, что подумают о вас друзья, не дать вам выдвинуться по-настоящему, когда вы были моложе. Кстати, отношения с этими друзьями прекратились уже давным-давно. Дожившие до пятидесяти шести и осознавшие, что развестись надо было еще десять лет назад. Дожившие до сорока пяти и жалеющие, что когда-то не хватило храбрости начать заняться проектом, который теперь мог бы полностью изменить всю карьеру. Или сидящие в колледже и получающие степень в угоду своим родителям, в душе зная, что хотят заниматься совсем другим.
Нет никакого подходящего времени. Есть только сейчас. У вас только одна жизнь. Вот она. И она не начнется снова. От вас зависит, сможете ли вы получить от нее как можно больше, и время действовать настало прямо сейчас.
Предваряя свои идеи в жизнь, вы придаете им значимость
Очень больно слышать, что у многих из вас есть творческие идеи или замыслы товаров, которые ждут, чтобы кто-то еще воплотил их в жизнь. Это очень грустно, поскольку такое ожидание воплощения – это смерть для вашей мечты. Если у вас есть идея шоу или книги, и вы ждете, чтобы какой-нибудь продюсер телешоу или сотрудник издательства нашел вас, вы проиграли. Это как Том, сидящий в баре и ждущий, чтобы его избранница подошла к нему и заговорила. Или я, ждущая, когда у меня появятся веские причины проснуться и встать с постели. Ожидание момента, когда вы будете готовы, приведет к тому, что ничего никогда не случится. Ничего в мире так не работает.
Мир вознаграждает тех, кто достаточно смел, чтобы перестать ждать и начать действовать. Если вы мечтаете попасть на телевидение, могу рассказать вам о своем опыте из первых рук: продюсер телевидения, который, как вы надеетесь, вас обнаружит, сейчас сидит на YouTube и просматривает каналы тех, кто не сидит и не ждет. Победит тот человек, в котором есть смелость начать, создать и выдвинуть себя и свои идеи.
Единственная разница между тем романом, который вы задумали, и блокбастером английской писательницы Э. Л. Джеймс «Пятьдесят оттенков серого» (который прочитала почти каждая женщина на планете и миллион экземпляров которого был продан за четыре дня), – это то, что она не ждала разрешения, подходящего времени или ощущения готовности. Она не ждала, когда с ней заключат договор на книгу. На самом деле она начала писать эротические рассказы в блоге, посвященном «Сумеркам». Джеймс нашла в себе смелость начать двигаться вперед маленькими шажками и двигалась все дальше и дальше, пока у нее не появилась уверенность, что она может написать книгу. И «Пятьдесят оттенков серого» стали этой книгой. Она была опубликована работающей матерью, которая писала в свое свободное время. Круто!
Кстати, именно так был открыт лауреат премии «Грэмми» музыкант Эд Ширан. Ему было пятнадцать лет, и он играл свои песни в парке без всяких разрешений и без гарантий, что его кто-нибудь заметит. Вот так вы делаете это. Вы заставляете себя выйти из зоны комфорта и начинаете. Другого пути нет. Вы перестаете ждать «подходящего времени» и начинаете. Именно так создательницы получившего награды американского ситкома «Брод Сити» пробились на канал Comedy Central: они проявили смелость, начали снимать на свой айфон трехминутные ролики и выкладывать их на YouTube.
И любая звезда YouTube от Тайлера Окли до феноменального автора обучающих курсов по макияжу Мишель Фан, ведущей «Моей пьяной кухни» Ханны Харт и голоса за кадром в Minecraft «Stampy Cat» скажет вам, что если бы они сидели и ждали, пока будут готовы или пока у них появится спонсор, они так бы и жили тихой скучной жизнью вместо того, чтобы со смехом создавать жизнь своей мечты.
Ожидание, размышление и «почти сделанное» не считается. Как объясняет Кира, чтобы изменить что-нибудь, вы должны действительно сделать это. #AlmostDoesntCount
Кира
5,4,3,2,1 Давай! Я чуть было не пропустила благотворительную вечеринку, которую устраивали вчера в нашем квартале, потому что так устала после работы… Я почти решила не сдавать кровь в фургончике, который там стоял… Я чуть было не упустила возможность познакомиться с милой медсестрой, которая тоже сдавала кровь. Я раздумывала, бежать ли мне к себе в квартиру, чтобы принести ей свои средства до того, как я ушла. Я едва не отказалась идти с ней сегодня утром, когда она пригласила меня пойти и поговорить с ее подругами. Я почти что не пошла, потому что была еще в пижаме, без макияжа и чувствовала себя неготовой… Но в итоге я пошла и что? Сегодня к вечеру у меня два новых пациента на наблюдении, и еще двое – завтра, официально я получу квалификацию NLC в сентябре, а я сейчас уже на полпути к октябрю! Мораль этой истории такова: #almostdoesntcount #justdoit
Разница между людьми, которые воплощают свои мечты в жизнь, и теми, кто этого не делает, в одном: в смелости, чтобы начать, и в дисциплине, чтобы продолжать. Правило меняет эту игру, потому что силы 5–4–3–2–1 заставляют вас начинать и помогают двигаться вперед.
И это возвращает нас к Тому в баре отеля «Хайят Редженси» в Чикаго. Подойдет ли он к девушке или решит подождать? Ну… это от многого зависит. Это зависит от того, кто будет принимать решение за Тома. Будет ли это его сердце или его голова? Победят ли его мечты или его страхи? Роза Паркс предлагает для таких моментов один потрясающий совет: Том должен сделать то, «что требуется». В своем сердце он знает, что должен делать – он должен начать жить снова.
Ожидание не поможет. Оно только сделает все еще хуже. Когда вы сидите со своими страхами и неуверенностью, разум делает их еще больше. Это называется «эффект прожектора», и это один из тех трюков, которые с вами проделывает ваше сознание в попытках «защитить» вас.
Страх, который ощущает Том, реален. Неопределенность пугает. Сомнение в себе может выводить из строя. Никто не хочет получить отказ или чувствовать себя дураком. Никто не хочет обнаружить, что он «лузер».
Именно поэтому в момент, когда вы идете на корпоративное собрание, на вечеринку, на собеседование, в кафетерий или подходите к кому-то, кто кажется вам привлекательным, вы можете чувствовать себя неуютно. Мы думаем о том, что может пойти не так, или о том, как ужасно мы себя почувствуем, если никому не понравимся, вместо того, чтобы думать о появляющихся возможностях.
Но безопасность – это не то, чего хочет Том. Том хочет заново построить свою жизнь и снова найти свою любовь, а для этого потребуется смелость. Как бы ни было страшно сделать шаг на пути через бар, Том вот-вот откроет, что все волшебство, чудо и радость в жизни произойдут в тот момент, когда он это сделает.
Вы можете ощущать сомнения и быть готовым. Вы можете бояться и все равно что-то делать. Вы можете бояться отказа и все равно двигаться вперед.
Пять секунд храбрости меняют все.
Том начал считать про себя 5–4–3-…, и к тому времени, когда добрался до двойки, он уже шел через бар. У него не было никакой идеи насчет того, что он скажет. Его сердце часто стучало, но впервые за долгое время он не чувствовал себя замороженным трупом, он ощущал себя живым. Чем ближе он подходил к ней, тем сильнее билось его сердце. Она повернулась, когда он оказался рядом с ней. Что случилось дальше… это неважно.
Не имеет значения, что произошло, потому что она либо оказалась его второй половиной, либо нет. Конец этой истории неважен, имеет значение только ее начало – то, что Том принял решение начать жить снова. Именно так вы слушаете голос своего сердца. Начинаете ли вы с кем-то встречаться, основываете свою компанию, заводите канал на YouTube, вы должны найти в себе смелость начать.
Обратите внимание, как отчаянно нам хотелось получить подтверждение тому, что Том «заарканил девушку». Это могло бы стать прекрасным сюжетом для фильма, но к делу не относится. Жизнь – это не роман Николаса Спаркса[38]. Жизнь сурова и трудна, а потом она неожиданно становится прекрасной и потрясающей. Кроме того, у девушки мог кто-то быть. Она могла оказаться лесбиянкой. Она могла быть невероятной сукой. Но даже если она великолепна, и все кончится удивительным, сумасшедшим сексом или даже свадьбой, «девушка» не является источником силы в этой истории. А Том является.
Все сокровища вашей жизни спрятаны внутри вас. Они не в ком-то еще. Том – источник силы в своей жизни, а вы источник силы в вашей. Вы освобождаете эту силу, когда прислушиваетесь к своим побуждениям, считаете 5–4–3–2–1 и подталкиваете себя к тому, чтобы воздать им должное. Когда вы откроете «истинное внутреннее я», это станет «самым важным даром из всех».
Мелоди Фоулер
После Далласа я каждый день использовала правило пяти секунд по нескольку раз. Оно помогло мне избавиться от негативных мыслей, оно помогло мне подходить к людям и начинать разговоры, которые без него я никогда бы не завела. Оно заставило говорить вслух мое истинное внутреннее я. Для меня самым важным даром из всех стала возможность быть собой и показать своей дочери, как это делается.
Спасибо вам, Мел!
Жан-Батист тоже это увидел. Он написал мне, что осознал: «Никто не придет и не обеспечит мне ту жизнь, которой я хотел бы жить. Действовать – это единственный способ создать свое собственное место в мире».
Жан-Батист
Здравствуйте! Я просто хотел дать вам знать, что восхищаюсь тем, что вы делаете, и идеями, которыми вы делитесь со всем миром. Мне 19 лет, я увидел ваш видеоролик и другие речи, и это позволило мне понять, что никто не придет и не обеспечит мне ту жизнь, которой я хотел бы жить. Действовать – это единственный способ создать свое собственное место в мире. Я верю, что каждый может принести что-то новое и оригинальное в мир, в котором мы живем. Серьезно, вы мне помогли. Продолжайте менять мир по одной крупице за раз.
С любовью, Жан-Батист
Как сказал Жан-Батист, я тоже верю в то, что «каждый может принести что-то новое и оригинальное в мир, в котором мы живем». Возможность огромного величия живет в каждом из нас.
Способ, которым вы пробудите свою силу, состоит в том, чтобы найти храбрость, которая нужна вам буквально каждый день, чтобы толкать себя вперед. Когда вы прислушиваетесь к своим инстинктам («вставай и начинай новый день, Мел!», «подбери сопли и иди, Том!», «позаботься о своих племянниках, Катерина», «не уступай свое место, Роза»), вам ясно, что нужно делать.
Когда вы следуете за голосом своего сердца, нет никаких рассуждений. Единственное, что прекращает пререкания внутри вашей головы, – это решение двигаться. Как я сказала в самом начале своей книги, всего лишь одно решение отделяет вас от совсем другой жизни.
Мы все так боимся неопределенности, что хотим получить какие-то гарантии даже до того, как попробуем что-то сделать. Мы хотим подтверждения того, что, если пойдем на риск, мы «заарканим девчонку». Но даже если Тому девушка и достанется, то это не доказательство того, что и вы ее заполучите. «Получить девушку» или «парня» – это игра чисел. Чтобы играть в любую игру, надо ее начать. Чтобы победить, вам надо продолжать. Если вы хотите воплотить свои мечты в жизнь, будьте готовы к долгой игре.
Жизнь – это не то соглашение, которое заключается только один раз. Вы должны работать ради того, чего хотите. Знаете игру «Angry Birds»? Rovio, компания, которая ее создала, выпустила 51 неудачную игру до «Angry Birds». А как насчет звезды «Мстителей» Марка Руффало? Знаете, сколько прослушиваний он прошел, прежде чем получил свою первую роль? Почти 600! Даже Бейба Рута[39] выводили из игры после трех страйков 1330 раз. Мой любимый пылесос – Dyson. И нет ничего удивительного, что он отлично справляется с грязью. Джеймс Дайсон сделал 5127 прототипов! А вот еще один последний пример, который взорвет ваш мозг! Пикассо создал за свою жизнь около 100 шедевров. Но большинство людей и не подозревают, что всего от него осталось более 50 000 работ.
Видите последнее число? 50 000. Это получается по две работы в день. Успех – это игра чисел. И вы не победите в ней, если все время будете уговаривать себя подождать. Чем чаще вы выбираете храбрость, тем более вероятен успех.
Когда вы считаете 5–4–3–2–1 и толкаете себя вперед, вы открываете волшебство в своей жизни и открываете себя миру, возможностям и вероятностям. Возможно, вам не достанется девушка, роль, вы не получите тот ответ, который хотели, но это не имеет значения. В конце концов, вы получите вещь, которая куда круче – вы откроете силу внутри себя.
Подождите!
Дайте мне поразмыслить об этом!