Онлайн-карьера для мам

Если у вас:

• с сексом нет проблем, и вы, как пионерка, «всегда готовы!» – я за вас и вашего мужа очень рада. Так держать.

• стол всегда ломится от свежеприготовленной (вовремя) здоровой и вкусной еды – тоже мой вам поклон. Возьмите с полки пирожок. ☺



Но если у вас, как у меня пару лет назад, и с сексом, и с кухней полная засада – это нужно менять! (Поверьте мне, НУЖНО СРОЧНО МЕНЯТЬ!!!)

Как это сделать конкретно – увы, не тема этой книги. Поэтому скажу только простые и самые важные вещи:



И на секс, и на приготовление еды НУЖНО ВРЕМЯ! Поэтому планируйте конкретное время на приготовление еды и для интима с мужем.



• Записывайте в свой ежедневник: «Готовить ужин», отмечайте точное время и включайте будильник на телефоне, чтоб он напомнил вам о том, что пора оторваться от работы и перейти к плите ☺.



• Выделяйте минимум один вечер в неделю, чтобы посвятить его исключительно мужу. Опять же, записывайте это в свой ежедневник. Договариваетесь с мужем. Готовьте «подоснову»: няню или бабушку для детей, все дела переносите с вечера на утро, отдыхайте днем, чтобы вечером быть «в форме», приведите свое тело в порядок. В общем, планируйте и будьте во всеоружии!

Девушки, поймите меня правильно, я не против спонтанностей в сексе или на кухне. Они тоже обязательно будут. (К примеру, можно согласится на секс на кухне ☺.) Но если вы будете рассчитывать только на спонтанность и настроение – быть беде. А вернее, не быть регулярному сексу и готовому вовремя ужину. А значит, муж будет злой и голодный… Оно вам надо?! Планирование в этих сферах просто добавит приятной и полезной активности (и для вас, и для мужа).



И последнее, если уж вам совсем никак «не идет» ни секс, ни кухня, пройдите обучение по этим темам! И по первой теме, и по второй есть масса хороших книг и онлайн-тренингов. Не пренебрегайте возможностями учиться в этих ВАЖНЫХ сферах. (И будет вам счастье!)





Порядок в доме





Порядок в доме – это не просто стирка, уборка и приготовление еды. Для мамы порядок в доме – это взлетная полоса для любых жизненных достижений.



Мне очень помогает мысль, что порядок – это процесс, а не результат. Ведь если к порядку в доме нужно стремиться как к результату, то каждый день тебя будет постигать жестокое разочарование. Ты будешь изо всех сил пытаться навести порядок, а твоя семья с легкостью будет его все время разрушать:



• Ты убираешь – они тут же мусорят и разбрасывают вещи.

• Ты стираешь – они пачкают.

• Ты готовишь – они поедают и оставляют кучу немытой посуды.



Одно огорчение, а не порядок!..



Поэтому мне больше нравится видеть порядок как процесс! То, что регулярно требует моего внимания и сил. Порядок нужно поддерживать. Тогда он становится не целью, а способом достижения цели! А цели мои вот какие: уют в доме, здоровое питание семьи, время для общения с мужем и детьми, возможность работать и самореализовываться.

Если поддержание порядка стало вашей привычкой, то вам ничто не мешает с головой погрузиться в работу. Порядок в доме – как стиль жизни, как привычка; именно к этому и нужно стремиться работающей маме!

Беспорядок делает нас рабами. Сегодняшний беспорядок уменьшает свободу завтрашнего дня.

Анри Амьель





Хорошие привычки для порядка в доме





Почему именно привычки? Да потому что то, что вошло в привычку, мы делаем на автомате, не задумываясь! Для работающей мамы – самое то ☺. Никаких моральных мук и долгих размышлений. Начинается день, и ты просто действуешь по накатанному плану.



Вот какие привычки помогают мне поддерживать порядок в быту.





Минимум дел




Научиться не обращать внимания на некоторые вещи – это один из великих путей к внутреннему миру.

Роберт Дж. Сойер



То, что не делается, – то не делается, дорогие мамы. Невозможно быть в двух местах одновременно. Никак не выйдет одновременно работать и, к примеру, убирать. И это НОРМАЛЬНО! Это важная мысль, которую нужно понять и принять ☺. Правда жизни в том, что если вы решили работать, то времени на домашние дела и общение с семьей у вас станет меньше. В сутках всего 24 часа и, к сожалению, даже работающим мамам 25-й и 26-й час в сутках не выдают.



Если вы осознанно решили начать работать, самым разумным будет в этой ситуации не плакаться и жалеть себя, а достойно принять удар. Я сама решила работать, с детьми на руках? Да! Значит я сама должна решить, что и когда мне нужно успеть за день!



Кстати, мысль о том, что вы не можете быть в двух местах одновременно, может очень облегчить вам жизнь. Если ты сидишь за компьютером, ты не можешь убирать и готовить. (Ну ладно, в мультиварке можешь. Но я же не о том ☺.) Если ты готовишь и убираешь, твоя работа стоит. И ЭТО НОРМАЛЬНО! Если принять такой порядок вещей, то становится очевидным то, что на день работающей маме разумнее всего планировать как можно МЕНЬШЕ дел по дому. И это должны быть на самом деле САМЫЕ важные дела!

Часто мы пишем огромный список дел на день. Там есть все, от приготовления обеда и до мойки окон! Мы просто берем и записываем ВСЕ, что нам в общем нужно сделать по дому. Очень хорошо, если у вас есть такой список. Только обратите, пожалуйста, внимание: ЭТО НЕ СПИСОК ДЕЛ НА ДЕНЬ! Это просто список всего-всего. Глупо рассчитывать на то, что вы за сегодня сможете все это впихнуть в ваше расписание.



Поэтому отложите ваш «генеральный» список дел и напишите короткий, продуманный перечень задач по дому НА СЕГОДНЯ!



• Что вам критично сегодня успеть по хозяйству?

• Какие домашние дела сегодня нельзя не успеть?

• Что самое важное ожидают от вас ваши близкие как от хозяйки?



У меня обычно критично важные дела по хозяйству это:



• Приготовить еду на день с утра: смузи из фруктов и зелени, мясо или рыба и овощи в духовке, вареная крупа (в мультиварке), пара вареных яиц всмятку, суп-пюре из мультиварки, пара свежих салатов.



• Уборка по верхам утром: разложить все вещи по местам, запустить стирку, вымыть посуду, один раз подмести или помыть пол.

• Уборка кухни и подготовка к следующему утру вечером: помыть посуду, свериться с планом меню и вытащить нужные продукты из морозилки; приготовить одежду на завтра.



Такой минимум я ВСЕГДА точно могу успеть. И если я успею по хозяйству за день ТОЛЬКО это – домашней катастрофы не случится.

Вы – работающая мама. Вы не сможете успеть все. Но вы точно сможете УСПЕТЬ ГЛАВНОЕ по дому, если заранее составите этот небольшой список «критичных дел».



Минимум дел – наше все! А если у вас вдруг появятся дополнительные силы и время – у вас в запасе есть ваш «генеральный список», который не даст вам скучать ☺. Так что берите в привычку писать короткие списки на каждый день, включая в них только самое важное!