Девочка. Девушка. Женщина
Часть 10 из 17 Информация о книге
Для доступа к библиотеке пройдите авторизацию
Девочка имеет право знакомиться с собственной значимостью в разных ролях. Значима как дочь и член семьи. Как ребенок, познающий мир и ошибающийся. Как девочка, мечтающая о сказке. Как ребенок с правом на ошибку и ее исправление. Значима с чувствами, знаниями и эмоциями. Значима во всех своих проявлениях.
Девочка имеет право подумать, прежде чем сказать «нет» или «да». Право выбора и ответственность за него формируется там, где решение «да» или «нет» приводит к осознанному результату, каким бы он ни был.
Девочка имеет право использовать старые навыки, применяя новые стратегии. Если однажды у девочки что-то не получилось, родители не должны останавливать ее при повторных попытках достичь результата. При этом приговоры: «Ну, ведь уже пробовала раз, еще хочешь?» – совершенно неуместны.
Девочка имеет право быть уникальной и пробовать себя в этой уникальности. «Ты что, особенная?», «Тоже мне звезда!», «Чем ты лучше других?», «Я – последняя буква алфавита» и другие послания родителей, только уничтожают личность будущей женщины.
Девочка имеет право менять свои ценности и интересы по собственному усмотрению, не боясь порицания и лишения любви родителей. Начать что-то новое, потому что пропал интерес к старому, – это нормально.
Если эти правила не применялись в вашем детстве, введите их в свою взрослую жизнь сейчас. Да, это может быть непросто, но крайне важно и необходимо.
Каждая женщина, в независимости от возраста, цвета кожи, национальности и вероисповедания, имеет право на свое мнение, мысли, поступки и действия. Они не могут быть вторичны в силу социокультурных, религиозных и иных норм, а заслуживают уважения и принятия.
Физические границы личного пространства
Мне кажется, каждый нормальный родитель беспокоится о физической безопасности своего ребенка. Не важно, о чем идет речь: болезнь, несчастный случай, столкновение с недоброжелателем, главное, чтобы с ребенком все было хорошо. Несмотря на такое эмпатичное настроение, многие родители не предполагают, что чаще других являются нарушителями безопасности ребенка и причиняют ему боль.
Я уже говорил о том, что девочка не является собственностью родителей, и обращаться с ней необходимо, учитывая ее желания и потребности. Физические границы малышки одни из важнейших. К ним относятся тело, территория ребенка, имущество и детали личной жизни. Чтобы девочка выросла максимально зрелой и подготовленной к личному жизненному опыту, физические границы не должны нарушаться.
Для многих родителей нарушение физических границ – это наследие, которым они дорожат и даже гордятся. «А че такого, нас так воспитывали, и мы выросли нормальными людьми». Так и вырастают женщины, которые не осознают, где заканчивается собственное Я и начинается внешний мир. Подобный сбой в системе «координат» приведет женщину к уничтожению либо к самоуничтожению.
В маленьком возрасте девочке сложно определить, что позволено окружающим людям по отношению к ней. Если девочка адаптируется к нарушению физических границ личного пространства со стороны родителей, уже во взрослой жизни ей придется восстанавливать священную грань, заступать за которую нельзя. На это могут уйти годы, но большая часть женщин так и останутся в своей адаптивной среде нарушенных границ.
Ранее я уже писал о том, что в детстве девочка всецело доверяет родителям. Малышка еще не осознала, как защищать себя, поэтому позволяет маме и папе действовать в рамках их осознанности, а она у каждого родителя разная. Если говорить прямо, то уже в детстве миллионы девочек привыкают быть жертвами. У них не получается отстоять и защитить себя в семье, и постепенно они встречаются с травлей в школе, дворе, вузе и, конечно, в отношениях с мужчиной. С возрастом ничего не изменится, а только усугубится. Принцип: «Повзрослеешь, поймешь» – здесь не работает. Девочка, которую с детства не уважали и не приучили к самоуважению, не способна защищать себя. Она не понимает и не чувствует себя и свое окружение. А это чревато тем, что уже повзрослевшая женщина не будет различать как свои, так и чужие границы. Это опасно.
За время своей практической деятельности мне довелось работать с тысячами женщин, чьи физические границы были уничтожены. Их истории удивляют, пугают, заставляют задуматься и сделать выводы. Там, где заканчивается граница собственного Я девочки, начинается насилие, и это должен осознать каждый родитель.
Угроза отказом и оставлением в опасной ситуации
У многих родителей есть привычка демонстративно показывать ребенку, что они оставляют ее одну, а сами уходят. «Вот и оставайся здесь, а я пошла!» У девочки начинается паника, и она в состоянии шока бежит за мамой или папой, желая догнать родителя. Уверен, вы знакомы с подобным. Со стороны все происходящее может казаться очень безобидным. Плачущий ребенок бежит за родителями. Подумаешь. Но если заглянуть в девочку и посмотреть, что происходит с ее организмом, можно ужаснуться.
Как только малышке дали понять, что ее сейчас оставят одну и бросят, у нее срабатывают инстинкты самосохранения. Ощущение надвигающейся гибели и смерти окутывает девочку. Происходит молниеносное повышение артериального давления. Кровеносные сосуды приходят в тонус и начинают накачивать мышечные ткани кровью. Усиливается мышечный тремор. Повышается уровень сахара в крови. Происходит мощный выброс кортизола, адреналина, норадреналина и бета-эндорфина. Весь организм малышки сигнализирует о том, что она сейчас погибнет. А в это время родители неспешно продолжают свой путь в надежде, что подобная бесчеловечная педагогика сформирует у девочки понимание и послушание.
Чтобы вы поняли, что чувствует ребенок в данный момент, представьте себя висящей вниз головой с 99 этажа без какой-либо страховки.
Светлана: Мы очень часто ругаемся с мужем. У него разъездная работа, и командировки случаются несколько раз в месяц. Ругаемся мы из-за моей ревности. Муж повода не дает, но я обязательно накручу себя. Например, если я позвонила и он не взял трубку, у меня начинается паника. Мне становится плохо. Сердце выпрыгивает. Такое чувство, что я умираю.
С подобной ситуацией сталкиваются миллионы женщин. Все они в один голос называют это ревностью. Это не так. Если рассмотреть физические ощущения, можно с уверенностью говорить, что это симпатоадреналовый криз. Другими словами, паническая атака. Сбивается дыхание, начинается головная боль, по всему телу проходит дрожь, холодеют конечности, может пересыхать в полости рта, повышается температура тела. Женщина начинается бесконтрольно суетиться, не может найти места. Могут подходить слезы и резко сменяться вспышкой агрессии. Организм женщины, как в детстве, столкнулся с экстремальной ситуацией. Только в прошлом девочка проживала приступ, боясь погибнуть без родителей, а теперь страх смерти наступает только от мысли, что мужчина нашел другую или может бросить и уйти.
Девочки, которых часто пугали, оставляя в опасности, не способны быть самостоятельными в организации собственного безопасного пространства. Остаться в одиночестве означает смерть. Стоит женщине осознать, что ее состояние не связанно с конкретным мужчиной, а несет в себе детско-родительскую травму, уже становится легче. Завтра появится новый возлюбленный, и ситуация повторится.
Подобное может происходить в моменты ссор с близкими подругами, друзьями, коллегами и родственниками.
Если вы узнаете себя, идите к хорошему психологу и проработайте это. Вам необходима внутренняя опора, которую вы так и не сформировали в детстве.
Кристина: Я очень хорошо помню, как мама говорила мне, что, если я буду плохо себя вести, они поменяют меня на другую, послушную девочку. Мне становилось так страшно, что я хватала маму за ногу и умоляла не делать этого. Проходило какое-то время, я забывалась, начинала баловаться, хотя, мне кажется, я вела себя как все дети, и мама вновь пугала меня. Я могла пробежать из комнаты на кухню, и мама тут же с замечаниями: «не бегай», «не шуми», «ты не на стадионе». Одни претензии.
Кристина не может выйти замуж. Отношения с мужчинами краткосрочны и заканчиваются достаточно болезненно.
Кристина: Я не могу понять, почему меня тянет к мужчинам, которым я безразлична. У меня было столько классных ухажеров. Достойные, умные, красавцы. Но мне было скучно с ними. Не было искры и химии. Стоит мне встретить мужчину, который не показывает сильной заинтересованности во мне, у меня сносит крышу. Я начинаю думать о нем, плакать, грустить, ждать звонка.
Кристина и подобные ей девушки даже не догадываются, что привычка любить в страданиях – это детские травмы. Какой бы ни была мама, девочка считывает ее, как источник любви. Любовь в свою очередь якорится в сознании малышки, как что-то недосягаемое и далекое. Любовь надо заслужить, она не дается просто так.
Девочки, воспитанные в подобных условиях, не верят в то, что их можно принимать такими, какие они есть. Если мужчина любит, принимая все грани женщины, это незнакомый и небезопасный сценарий для психики. Для нее более знакомы стратегии, где необходимо страдать, где мужчина демонстрирует отстраненность и безразличие.
Оксана: «Найди себе другую маму» – я слышала эту фразу по несколько раз в неделю. С мамой невозможно было говорить. Любая моя попытка что-то спросить воспринималась ею в штыки. Сейчас примерно то же самое. Я уже взрослая, а меня тычут носом и говорят, что я неблагодарная, что меня вырастили, что пожила бы я в другой семье, тогда все поняла бы.
Сейчас Оксана замужем. Ее муж запойный алкоголик. Может не пить несколько месяцев, а потом две недели не просыхает. Оксана пыталась рвать отношения, но поставить в них точку не получается.
Оксана: Мне страшно уйти в никуда. Вот если бы я встретила нормального мужчину, мне было бы проще развестись. Да и мужа жалко. Он вроде хороший человек, но только когда не пьет.
Замечаете сходство и причинно-следственные связи? С детства Оксану отправляли на поиски другой мамы, то есть другой значимой родительской фигуры. Естественно, что маленькая девочка даже представить себе не могла жизнь с другой тетей. Она была вынуждена встраиваться в систему, надиктованную мамой. Терпеть то, что есть, и надеяться на чудо, что мама наконец проявит любовь и примет ее.
Теперь муж, который после каждой пьянки клянется бросить пить. Да и сама Оксана не способна принять решение на расставание. Найти замену мужу для нее не представляется возможным так же, как в детстве в ситуации с поиском другой мамы.
Физическое наказание девочки
Когда мне было 6–7 лет, мы с родителями жили в Германии. Отец был военнослужащим. В доме, где мы проживали, нашими соседями была семья, состоящая из мамы, папы и дочери. Я специально не указываю имен. Тем более я не помню, как звали взрослых, а только девочку. Очень часто из их квартиры я слышал просто нечеловеческие крики девочки. Ее били. После этого отец отводил ее в подвал и закрывал там, «чтобы она подумала над своим поведением». Мы с соседом Вовкой, которому тоже было около 7 лет, с фонариком спускались к ней в подвал и пытались успокоить. На ее ногах всегда были синяки. Если мне не изменяет память, то кто-то из взрослых соседей передал эту информацию командиру полка, и подвальные наказания закончились. Как сейчас живет эта взрослая женщина, я не знаю, но надеюсь, что она счастлива.
Физическое насилие над детьми – тема неприятная и жестокая. Существует масса мнений. Одни выступают за применение физического наказания, другие против. Могу с уверенностью сказать, что сторонники рукоприкладства – это люди незнакомые с любовью. Она никогда не касалась их сердец.
Помню, как на одном из телевизионных эфиров два психолога с пеной у рта доказывали, что розги в воспитании детей просто необходимы. Женщина-психолог доказывала, что это стабилизирует и даже дисциплинирует детскую психику. Мужчина-психолог кивал и соглашался. Что еще больше меня удивило, эти люди называли себя верующими.
У меня, естественно, возник вопрос. А что, если вы, провинившись перед работодателем, законом или мужем, получите раз-другой по челюсти или печени? Как вам такой вариант? Нарушил правила дорожного движения – вытащили из авто и ударили головой об асфальт, чтобы больше не нарушал.
Инна: Меня били очень часто. За оценки в школе, поведение, опоздания домой, без спроса съеденную конфету. Мама била руками, ремнями, скакалкой, книгами, крышкой от кастрюли, шлангом от стиральной машинки. На моем теле всегда можно было найти следы побоев. Лицо, руки, попа, ноги. При этом любые избиения сопровождались словесными оскорблениями: «Тварь! Скотина! Сволочь! Мразь!» Однажды я пришла из школы, и мама, взяв нож, начала бегать за мной по квартире и кричать, что убьет меня за тройку по географии. Я так испугалась, что выбежала в подъезд и стала звать на помощь. Мама затащила меня в квартиру и била учебником по голове, пока я не потеряла сознание. Когда я пришла в себя, она сидела возле меня, плакала и просила у меня прощения. Она после каждого избиения говорила мне «прости», обнимала, целовала и говорила, что любит меня. С периодичностью в три-четыре дня я обязательно получала. У меня уже график выработался. Меня побьют, я расслаблюсь на несколько дней. И так по кругу. Меня били до 17 лет. Пока я не ушла из дома.
Мы не будем разбираться, по какой причине мама Инны так жестоко вела себя с ней. Но то, что психика ребенка пострадала, – это неоспоримый факт. С одной стороны, мама – это любящий родитель, а с другой стороны, жестокий насильник. После каждого рукоприкладства мама просила прощения у дочери, тем самым признавала свою неправоту и вину. Осознавая, что наказания несправедливы и поведение мамы опасно, Инна начала дистанцироваться от матери и избегать общения с ней. Это злило маму еще сильнее, и девочке вновь доставалось.
Инна: Я предчувствовала, что сейчас приду домой, и меня будут бить. Моя неуспеваемость в школе превращала маму в зверя. Чтобы избежать побоев, я начала причинять вред себе. Я могла изрезать себе лезвием ладони и сказать, что на меня напал какой-то мужчина в подъезде. Или специально чем-то отравиться, только чтобы мне было плохо и меня не побили. В 17 лет у меня был первый сексуальный опыт. Я поняла, что не способна возбудиться без грубости. Чтобы получить удовольствие, я просила партнера бить меня и душить. Только так я могла расслабиться. Кроме физической боли, меня возбуждало наблюдать, как мой партнер флиртует и трогает других женщин. Как только я чувствовала себя униженной, приходило возбуждение.
Уже в детстве Инна приучила свой организм расслабляться после актов насилия. Она знала, что после избиения несколько дней можно жить в расслабленном состоянии. Сформировалась устойчивая связь: «Мне делают больно, а потом любят. Боль, значит любовь. Любовь, значит боль».
Елена: Меня били постоянно. Родители всегда находили повод. Когда я стала мамой и моя девочка спрашивала о моем детстве, я придумывала истории, чтобы не напугать ее правдой. А правда была ужасной. Меня раздевали догола и выставляли на незастекленный балкон. А через стекло в двери мама держала дневник и показывала мои отметки и оценки за поведение. Помню, как в школе учительница взяла мой дневник, чтобы поставить оценку за мое поведение. Я знала, что меня ждет дома, и стала на колени пред ней и перед всем классом с просьбой не делать этого. Это было как в тумане. Я помню, что у меня началась истерика, начала рассказывать, что со мной делают родители. Учительница смотрела на меня, а потом схватила на руки и вышла со мной из класса. Она принесла меня в учительскую, где были и другие учителя, и я показала им все вои синяки и укусы, которые мама оставляла на мне. Дело дошло до милиции. Маму долго куда-то вызывали. После этого жестокие побои закончились, и родители обходились шлепками и подзатыльниками. Папа меня не бил. Мог оттолкнуть, ущипнуть больно и держать. Он был зачинщиком, а мама избивала. Папы уже нет в живых. На похороны я не пошла. Я до сих пор его ненавижу. Мама уже в возрасте, и я помогаю ей только деньгами. У меня нет к ней чувств. Пусть умрет уже скорее.
Лариса: Меня избивал отец. Мать стояла в стороне и молча смотрела на это. При этом сама настраивала его против меня. Со мной нормально общались только при других людях. Иногда я просто удивлялась, какие они актеры. Я ненавижу своих родителей. Они украли у меня детство. Сейчас я взрослая женщина и совершенно одна. Не верю людям, часто в депрессии, я не уверенна в себе. Всем вокруг пытаюсь доказать, что я хорошая. Иногда родители приезжают поиграть с внучкой. У меня все сжимается, когда я вижу, как мама общается с моим ребенком. От их искусственных улыбок меня тошнит. Кстати, и брату моему досталось. Правда, еще сильнее чем мне. Он умер, покончил с собой. У него была затяжная депрессия. Выпил бутылку конька и повесился.
Территориальные границы и имущество девочки
В понимании многих родителей пространство ребенка не имеет границ. Можно без стука ввалиться в комнату к девочке. Открыть дверь в ванную комнату. Без спроса брать ее вещи и заниматься полицейским досмотром личного имущества. Многие взрослые даже после полученных наставлений не отказываются от своих дурных привычек и продолжают нарушать границы малышки. Самое страшно из того, что может произойти, – это адаптация девочки к деструктивному поведению значимых людей. В будущем ее размытые границы станут прекрасной приманкой для тех, кто хочет самоутвердиться и причинить боль.
Уже с ранних лет девочка должна понимать и чувствовать, где заканчивается ее пространство и начинается другое. Стол, кресло, кровать, комната, школьный рюкзак, карманы куртки, игрушки, средства гигиены, копилка с монетками, это и многое другое принадлежит ребенку. Право распоряжаться своими вещами также сохраняется за девочкой.
Задача родителей показать девочке, что ее границы осознаются и принимаются. Только так, через уважительное отношение родителей к границам ребенка, будущая женщина научится оберегать и ценить свое пространство. В противном случае это приведет к формированию психологических травм. Девочке будет сложно строить здоровые отношения с окружающими, и тем более с мужчиной.
В работе я часто сталкиваюсь с женщинами, чьи границы были стерты в детстве. Для таких женщин вполне нормально оказаться в созависимых или контрзависимых отношениях. Им сложно поверить в себя и отказаться от вредных привычек. Они склонны к психосоматическим болезням. Но самое страшно в том, что такие женщины не умеют любить себя. Как это связано? Их личное пространство не принадлежит им. Чтобы почувствовать себя живой, необходим управленец пространством. Миллионы женщин находят таких управленцев и пытаются построить с ними счастливые отношения.
Девочка всегда отождествляет себя с собственным пространством и имуществом. Любимые игрушки могут отражать некую часть души. Любимая кровать использоваться в фантазиях и мечтах. Письменный стол воспринимается творческим и ресурсным местом. Старая кукла ассоциируется с правом выбирать для себя лучшее, и так далее. Все, что окружает девочку, напрямую связано с ее сознанием, эмоциями, чувствами, бессознательным. Именно по этой причине можно утверждать, что территориально-имущественные границы девочки напрямую связаны с ее эмоционально-психологическими границами.
Как только взрослые вторгаются в пространство девочки, происходит насильственное растождествление. Малышка оказывается оторванной от своих ценностей, территории, имущества.
Помню на съемках ток-шоу «Папочки и мамочки» одна женщина жаловалась на свою дочь. Вот такой диалог у нас с ней получился.
Ирина: Она ничего не ценит, не бережет. Новые колготки надену, рвет. Что ни дай в руки, все ломается.
Девочка имеет право подумать, прежде чем сказать «нет» или «да». Право выбора и ответственность за него формируется там, где решение «да» или «нет» приводит к осознанному результату, каким бы он ни был.
Девочка имеет право использовать старые навыки, применяя новые стратегии. Если однажды у девочки что-то не получилось, родители не должны останавливать ее при повторных попытках достичь результата. При этом приговоры: «Ну, ведь уже пробовала раз, еще хочешь?» – совершенно неуместны.
Девочка имеет право быть уникальной и пробовать себя в этой уникальности. «Ты что, особенная?», «Тоже мне звезда!», «Чем ты лучше других?», «Я – последняя буква алфавита» и другие послания родителей, только уничтожают личность будущей женщины.
Девочка имеет право менять свои ценности и интересы по собственному усмотрению, не боясь порицания и лишения любви родителей. Начать что-то новое, потому что пропал интерес к старому, – это нормально.
Если эти правила не применялись в вашем детстве, введите их в свою взрослую жизнь сейчас. Да, это может быть непросто, но крайне важно и необходимо.
Каждая женщина, в независимости от возраста, цвета кожи, национальности и вероисповедания, имеет право на свое мнение, мысли, поступки и действия. Они не могут быть вторичны в силу социокультурных, религиозных и иных норм, а заслуживают уважения и принятия.
Физические границы личного пространства
Мне кажется, каждый нормальный родитель беспокоится о физической безопасности своего ребенка. Не важно, о чем идет речь: болезнь, несчастный случай, столкновение с недоброжелателем, главное, чтобы с ребенком все было хорошо. Несмотря на такое эмпатичное настроение, многие родители не предполагают, что чаще других являются нарушителями безопасности ребенка и причиняют ему боль.
Я уже говорил о том, что девочка не является собственностью родителей, и обращаться с ней необходимо, учитывая ее желания и потребности. Физические границы малышки одни из важнейших. К ним относятся тело, территория ребенка, имущество и детали личной жизни. Чтобы девочка выросла максимально зрелой и подготовленной к личному жизненному опыту, физические границы не должны нарушаться.
Для многих родителей нарушение физических границ – это наследие, которым они дорожат и даже гордятся. «А че такого, нас так воспитывали, и мы выросли нормальными людьми». Так и вырастают женщины, которые не осознают, где заканчивается собственное Я и начинается внешний мир. Подобный сбой в системе «координат» приведет женщину к уничтожению либо к самоуничтожению.
В маленьком возрасте девочке сложно определить, что позволено окружающим людям по отношению к ней. Если девочка адаптируется к нарушению физических границ личного пространства со стороны родителей, уже во взрослой жизни ей придется восстанавливать священную грань, заступать за которую нельзя. На это могут уйти годы, но большая часть женщин так и останутся в своей адаптивной среде нарушенных границ.
Ранее я уже писал о том, что в детстве девочка всецело доверяет родителям. Малышка еще не осознала, как защищать себя, поэтому позволяет маме и папе действовать в рамках их осознанности, а она у каждого родителя разная. Если говорить прямо, то уже в детстве миллионы девочек привыкают быть жертвами. У них не получается отстоять и защитить себя в семье, и постепенно они встречаются с травлей в школе, дворе, вузе и, конечно, в отношениях с мужчиной. С возрастом ничего не изменится, а только усугубится. Принцип: «Повзрослеешь, поймешь» – здесь не работает. Девочка, которую с детства не уважали и не приучили к самоуважению, не способна защищать себя. Она не понимает и не чувствует себя и свое окружение. А это чревато тем, что уже повзрослевшая женщина не будет различать как свои, так и чужие границы. Это опасно.
За время своей практической деятельности мне довелось работать с тысячами женщин, чьи физические границы были уничтожены. Их истории удивляют, пугают, заставляют задуматься и сделать выводы. Там, где заканчивается граница собственного Я девочки, начинается насилие, и это должен осознать каждый родитель.
Угроза отказом и оставлением в опасной ситуации
У многих родителей есть привычка демонстративно показывать ребенку, что они оставляют ее одну, а сами уходят. «Вот и оставайся здесь, а я пошла!» У девочки начинается паника, и она в состоянии шока бежит за мамой или папой, желая догнать родителя. Уверен, вы знакомы с подобным. Со стороны все происходящее может казаться очень безобидным. Плачущий ребенок бежит за родителями. Подумаешь. Но если заглянуть в девочку и посмотреть, что происходит с ее организмом, можно ужаснуться.
Как только малышке дали понять, что ее сейчас оставят одну и бросят, у нее срабатывают инстинкты самосохранения. Ощущение надвигающейся гибели и смерти окутывает девочку. Происходит молниеносное повышение артериального давления. Кровеносные сосуды приходят в тонус и начинают накачивать мышечные ткани кровью. Усиливается мышечный тремор. Повышается уровень сахара в крови. Происходит мощный выброс кортизола, адреналина, норадреналина и бета-эндорфина. Весь организм малышки сигнализирует о том, что она сейчас погибнет. А в это время родители неспешно продолжают свой путь в надежде, что подобная бесчеловечная педагогика сформирует у девочки понимание и послушание.
Чтобы вы поняли, что чувствует ребенок в данный момент, представьте себя висящей вниз головой с 99 этажа без какой-либо страховки.
Светлана: Мы очень часто ругаемся с мужем. У него разъездная работа, и командировки случаются несколько раз в месяц. Ругаемся мы из-за моей ревности. Муж повода не дает, но я обязательно накручу себя. Например, если я позвонила и он не взял трубку, у меня начинается паника. Мне становится плохо. Сердце выпрыгивает. Такое чувство, что я умираю.
С подобной ситуацией сталкиваются миллионы женщин. Все они в один голос называют это ревностью. Это не так. Если рассмотреть физические ощущения, можно с уверенностью говорить, что это симпатоадреналовый криз. Другими словами, паническая атака. Сбивается дыхание, начинается головная боль, по всему телу проходит дрожь, холодеют конечности, может пересыхать в полости рта, повышается температура тела. Женщина начинается бесконтрольно суетиться, не может найти места. Могут подходить слезы и резко сменяться вспышкой агрессии. Организм женщины, как в детстве, столкнулся с экстремальной ситуацией. Только в прошлом девочка проживала приступ, боясь погибнуть без родителей, а теперь страх смерти наступает только от мысли, что мужчина нашел другую или может бросить и уйти.
Девочки, которых часто пугали, оставляя в опасности, не способны быть самостоятельными в организации собственного безопасного пространства. Остаться в одиночестве означает смерть. Стоит женщине осознать, что ее состояние не связанно с конкретным мужчиной, а несет в себе детско-родительскую травму, уже становится легче. Завтра появится новый возлюбленный, и ситуация повторится.
Подобное может происходить в моменты ссор с близкими подругами, друзьями, коллегами и родственниками.
Если вы узнаете себя, идите к хорошему психологу и проработайте это. Вам необходима внутренняя опора, которую вы так и не сформировали в детстве.
Кристина: Я очень хорошо помню, как мама говорила мне, что, если я буду плохо себя вести, они поменяют меня на другую, послушную девочку. Мне становилось так страшно, что я хватала маму за ногу и умоляла не делать этого. Проходило какое-то время, я забывалась, начинала баловаться, хотя, мне кажется, я вела себя как все дети, и мама вновь пугала меня. Я могла пробежать из комнаты на кухню, и мама тут же с замечаниями: «не бегай», «не шуми», «ты не на стадионе». Одни претензии.
Кристина не может выйти замуж. Отношения с мужчинами краткосрочны и заканчиваются достаточно болезненно.
Кристина: Я не могу понять, почему меня тянет к мужчинам, которым я безразлична. У меня было столько классных ухажеров. Достойные, умные, красавцы. Но мне было скучно с ними. Не было искры и химии. Стоит мне встретить мужчину, который не показывает сильной заинтересованности во мне, у меня сносит крышу. Я начинаю думать о нем, плакать, грустить, ждать звонка.
Кристина и подобные ей девушки даже не догадываются, что привычка любить в страданиях – это детские травмы. Какой бы ни была мама, девочка считывает ее, как источник любви. Любовь в свою очередь якорится в сознании малышки, как что-то недосягаемое и далекое. Любовь надо заслужить, она не дается просто так.
Девочки, воспитанные в подобных условиях, не верят в то, что их можно принимать такими, какие они есть. Если мужчина любит, принимая все грани женщины, это незнакомый и небезопасный сценарий для психики. Для нее более знакомы стратегии, где необходимо страдать, где мужчина демонстрирует отстраненность и безразличие.
Оксана: «Найди себе другую маму» – я слышала эту фразу по несколько раз в неделю. С мамой невозможно было говорить. Любая моя попытка что-то спросить воспринималась ею в штыки. Сейчас примерно то же самое. Я уже взрослая, а меня тычут носом и говорят, что я неблагодарная, что меня вырастили, что пожила бы я в другой семье, тогда все поняла бы.
Сейчас Оксана замужем. Ее муж запойный алкоголик. Может не пить несколько месяцев, а потом две недели не просыхает. Оксана пыталась рвать отношения, но поставить в них точку не получается.
Оксана: Мне страшно уйти в никуда. Вот если бы я встретила нормального мужчину, мне было бы проще развестись. Да и мужа жалко. Он вроде хороший человек, но только когда не пьет.
Замечаете сходство и причинно-следственные связи? С детства Оксану отправляли на поиски другой мамы, то есть другой значимой родительской фигуры. Естественно, что маленькая девочка даже представить себе не могла жизнь с другой тетей. Она была вынуждена встраиваться в систему, надиктованную мамой. Терпеть то, что есть, и надеяться на чудо, что мама наконец проявит любовь и примет ее.
Теперь муж, который после каждой пьянки клянется бросить пить. Да и сама Оксана не способна принять решение на расставание. Найти замену мужу для нее не представляется возможным так же, как в детстве в ситуации с поиском другой мамы.
Физическое наказание девочки
Когда мне было 6–7 лет, мы с родителями жили в Германии. Отец был военнослужащим. В доме, где мы проживали, нашими соседями была семья, состоящая из мамы, папы и дочери. Я специально не указываю имен. Тем более я не помню, как звали взрослых, а только девочку. Очень часто из их квартиры я слышал просто нечеловеческие крики девочки. Ее били. После этого отец отводил ее в подвал и закрывал там, «чтобы она подумала над своим поведением». Мы с соседом Вовкой, которому тоже было около 7 лет, с фонариком спускались к ней в подвал и пытались успокоить. На ее ногах всегда были синяки. Если мне не изменяет память, то кто-то из взрослых соседей передал эту информацию командиру полка, и подвальные наказания закончились. Как сейчас живет эта взрослая женщина, я не знаю, но надеюсь, что она счастлива.
Физическое насилие над детьми – тема неприятная и жестокая. Существует масса мнений. Одни выступают за применение физического наказания, другие против. Могу с уверенностью сказать, что сторонники рукоприкладства – это люди незнакомые с любовью. Она никогда не касалась их сердец.
Помню, как на одном из телевизионных эфиров два психолога с пеной у рта доказывали, что розги в воспитании детей просто необходимы. Женщина-психолог доказывала, что это стабилизирует и даже дисциплинирует детскую психику. Мужчина-психолог кивал и соглашался. Что еще больше меня удивило, эти люди называли себя верующими.
У меня, естественно, возник вопрос. А что, если вы, провинившись перед работодателем, законом или мужем, получите раз-другой по челюсти или печени? Как вам такой вариант? Нарушил правила дорожного движения – вытащили из авто и ударили головой об асфальт, чтобы больше не нарушал.
Инна: Меня били очень часто. За оценки в школе, поведение, опоздания домой, без спроса съеденную конфету. Мама била руками, ремнями, скакалкой, книгами, крышкой от кастрюли, шлангом от стиральной машинки. На моем теле всегда можно было найти следы побоев. Лицо, руки, попа, ноги. При этом любые избиения сопровождались словесными оскорблениями: «Тварь! Скотина! Сволочь! Мразь!» Однажды я пришла из школы, и мама, взяв нож, начала бегать за мной по квартире и кричать, что убьет меня за тройку по географии. Я так испугалась, что выбежала в подъезд и стала звать на помощь. Мама затащила меня в квартиру и била учебником по голове, пока я не потеряла сознание. Когда я пришла в себя, она сидела возле меня, плакала и просила у меня прощения. Она после каждого избиения говорила мне «прости», обнимала, целовала и говорила, что любит меня. С периодичностью в три-четыре дня я обязательно получала. У меня уже график выработался. Меня побьют, я расслаблюсь на несколько дней. И так по кругу. Меня били до 17 лет. Пока я не ушла из дома.
Мы не будем разбираться, по какой причине мама Инны так жестоко вела себя с ней. Но то, что психика ребенка пострадала, – это неоспоримый факт. С одной стороны, мама – это любящий родитель, а с другой стороны, жестокий насильник. После каждого рукоприкладства мама просила прощения у дочери, тем самым признавала свою неправоту и вину. Осознавая, что наказания несправедливы и поведение мамы опасно, Инна начала дистанцироваться от матери и избегать общения с ней. Это злило маму еще сильнее, и девочке вновь доставалось.
Инна: Я предчувствовала, что сейчас приду домой, и меня будут бить. Моя неуспеваемость в школе превращала маму в зверя. Чтобы избежать побоев, я начала причинять вред себе. Я могла изрезать себе лезвием ладони и сказать, что на меня напал какой-то мужчина в подъезде. Или специально чем-то отравиться, только чтобы мне было плохо и меня не побили. В 17 лет у меня был первый сексуальный опыт. Я поняла, что не способна возбудиться без грубости. Чтобы получить удовольствие, я просила партнера бить меня и душить. Только так я могла расслабиться. Кроме физической боли, меня возбуждало наблюдать, как мой партнер флиртует и трогает других женщин. Как только я чувствовала себя униженной, приходило возбуждение.
Уже в детстве Инна приучила свой организм расслабляться после актов насилия. Она знала, что после избиения несколько дней можно жить в расслабленном состоянии. Сформировалась устойчивая связь: «Мне делают больно, а потом любят. Боль, значит любовь. Любовь, значит боль».
Елена: Меня били постоянно. Родители всегда находили повод. Когда я стала мамой и моя девочка спрашивала о моем детстве, я придумывала истории, чтобы не напугать ее правдой. А правда была ужасной. Меня раздевали догола и выставляли на незастекленный балкон. А через стекло в двери мама держала дневник и показывала мои отметки и оценки за поведение. Помню, как в школе учительница взяла мой дневник, чтобы поставить оценку за мое поведение. Я знала, что меня ждет дома, и стала на колени пред ней и перед всем классом с просьбой не делать этого. Это было как в тумане. Я помню, что у меня началась истерика, начала рассказывать, что со мной делают родители. Учительница смотрела на меня, а потом схватила на руки и вышла со мной из класса. Она принесла меня в учительскую, где были и другие учителя, и я показала им все вои синяки и укусы, которые мама оставляла на мне. Дело дошло до милиции. Маму долго куда-то вызывали. После этого жестокие побои закончились, и родители обходились шлепками и подзатыльниками. Папа меня не бил. Мог оттолкнуть, ущипнуть больно и держать. Он был зачинщиком, а мама избивала. Папы уже нет в живых. На похороны я не пошла. Я до сих пор его ненавижу. Мама уже в возрасте, и я помогаю ей только деньгами. У меня нет к ней чувств. Пусть умрет уже скорее.
Лариса: Меня избивал отец. Мать стояла в стороне и молча смотрела на это. При этом сама настраивала его против меня. Со мной нормально общались только при других людях. Иногда я просто удивлялась, какие они актеры. Я ненавижу своих родителей. Они украли у меня детство. Сейчас я взрослая женщина и совершенно одна. Не верю людям, часто в депрессии, я не уверенна в себе. Всем вокруг пытаюсь доказать, что я хорошая. Иногда родители приезжают поиграть с внучкой. У меня все сжимается, когда я вижу, как мама общается с моим ребенком. От их искусственных улыбок меня тошнит. Кстати, и брату моему досталось. Правда, еще сильнее чем мне. Он умер, покончил с собой. У него была затяжная депрессия. Выпил бутылку конька и повесился.
Территориальные границы и имущество девочки
В понимании многих родителей пространство ребенка не имеет границ. Можно без стука ввалиться в комнату к девочке. Открыть дверь в ванную комнату. Без спроса брать ее вещи и заниматься полицейским досмотром личного имущества. Многие взрослые даже после полученных наставлений не отказываются от своих дурных привычек и продолжают нарушать границы малышки. Самое страшно из того, что может произойти, – это адаптация девочки к деструктивному поведению значимых людей. В будущем ее размытые границы станут прекрасной приманкой для тех, кто хочет самоутвердиться и причинить боль.
Уже с ранних лет девочка должна понимать и чувствовать, где заканчивается ее пространство и начинается другое. Стол, кресло, кровать, комната, школьный рюкзак, карманы куртки, игрушки, средства гигиены, копилка с монетками, это и многое другое принадлежит ребенку. Право распоряжаться своими вещами также сохраняется за девочкой.
Задача родителей показать девочке, что ее границы осознаются и принимаются. Только так, через уважительное отношение родителей к границам ребенка, будущая женщина научится оберегать и ценить свое пространство. В противном случае это приведет к формированию психологических травм. Девочке будет сложно строить здоровые отношения с окружающими, и тем более с мужчиной.
В работе я часто сталкиваюсь с женщинами, чьи границы были стерты в детстве. Для таких женщин вполне нормально оказаться в созависимых или контрзависимых отношениях. Им сложно поверить в себя и отказаться от вредных привычек. Они склонны к психосоматическим болезням. Но самое страшно в том, что такие женщины не умеют любить себя. Как это связано? Их личное пространство не принадлежит им. Чтобы почувствовать себя живой, необходим управленец пространством. Миллионы женщин находят таких управленцев и пытаются построить с ними счастливые отношения.
Девочка всегда отождествляет себя с собственным пространством и имуществом. Любимые игрушки могут отражать некую часть души. Любимая кровать использоваться в фантазиях и мечтах. Письменный стол воспринимается творческим и ресурсным местом. Старая кукла ассоциируется с правом выбирать для себя лучшее, и так далее. Все, что окружает девочку, напрямую связано с ее сознанием, эмоциями, чувствами, бессознательным. Именно по этой причине можно утверждать, что территориально-имущественные границы девочки напрямую связаны с ее эмоционально-психологическими границами.
Как только взрослые вторгаются в пространство девочки, происходит насильственное растождествление. Малышка оказывается оторванной от своих ценностей, территории, имущества.
Помню на съемках ток-шоу «Папочки и мамочки» одна женщина жаловалась на свою дочь. Вот такой диалог у нас с ней получился.
Ирина: Она ничего не ценит, не бережет. Новые колготки надену, рвет. Что ни дай в руки, все ломается.